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May 17, 2005

今日は　くもりのち雨。
肌寒くて　薄いカーディガンが　必要な日が　時々。

地道に　ダイエットを頑張ってます。

今回　かなりマジで　続いてます。

でも　３キロ痩せてから　なかなか　落ちない。

今　ふんばりどき。

でも　胃が小さくなったのは　確か。

一回の食事の量を減らして　ゆっくり水分とりながら　食べると　満足感たっぷりなんだけど　次の食事まで　どうしても　お腹がすくのが　つらい。

前は　お腹いっぱい食べてたので　元気もりもり♪だったけど　食事の量を減らしたことで　ちょっと　パワーダウン。

食事の量だけで　体重落としてはいけないとわかりつつも　てっとり早く　体重が落ちるので　つい・・・

健康的に　時間をかけて　体重落とさないといけないのわかりつつも　つい　早く体重を落としたい！欲が　ついつい・・・

痩せた自分をイメージして　がんばる～♪

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Last updated May 17, 2005 07:26:59 PM
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:ダイエット　頑張ってます☆　（in　韓国）(05/17)

はんらさん

確かに私も、食事の量減らすと、パワーダウンしちゃうんです～。
気力が無くなるっていうか・・・
(May 17, 2005 07:31:51 PM)

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Re[1]:ダイエット　頑張ってます☆　（in　韓国）(05/17)

ここあ２００３さん

はんらさんへ
まさに　今の私が　パワーダウン中です。
無理して体重落としては　いけないとわかりつつ　人間　欲深いんですよね・・・・
今まで　ダイエット続行できなくて　今回続いてる分　いけないとわかりつつも。
(May 18, 2005 09:31:17 AM)

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ダイエットですか？

中国ビジネス成功実践会さん

女性が思うほど、男性から見ると太っていない？
女性の目は厳しすぎるんだよね
この前整形願望の女性をテレビで見ましたが、
かわいらしくて、整形しないでもいいような人まで
願望があるんだよね？
痩せすぎに注意しよう…なん茶って？
ハハハ (May 18, 2005 12:32:05 PM)

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Re:ダイエットですか？(05/17)

ここあ２００３さん

中国ビジネス成功実践会さんへ
本当　こばさんの言う通りだと思います！女性は　普通より細いくらいか　本当細いくらいでないと　満足できないんだと思います。
実際　私も　１２キロ太る前は　今　写真見て　「このころに戻りたい・・」って思ってますが　当時　「痩せたい～ン」って思ってました。
でも　今の私をみたら　きっと　こばさんも　「ダイエットした方がいいかもしれません・・」と　思うと思いますよ（笑）
こばさんは　ぽっちゃりした女性が好みとみました！ (May 18, 2005 01:23:34 PM)

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