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2025年02月07日
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カテゴリ: ダイエット

【ダイエット成功のカギ🔑✨それは”タンパク質”!】

こんばんは!こころdiet✨vlogです😊💡

昨夜は「 速筋タンパク ソーセージ 」、試してみましたか?💖

実は、 ​​ ダイエットにタンパク質は必須! ​​

「カロリーを減らせば痩せる」と思いがちですが、
タンパク質が足りないと筋肉が減って代謝が落ちる💦
その結果、リバウンドしやすい体に…😱

特に 40代以降は筋肉量が減りやすく 意識的にタンパク質を摂ることが大切!
でも、お肉や大豆製品ばかりだと飽きてしまうし、調理の手間もかかる…。

そこで、手軽にタンパク質を補給できる 「速筋タンパク ソーセージ」 が大活躍!✨

✅ 1本でしっかりタンパク質補給💪
✅ 魚由来でヘルシー&消化に優しい🐟 ✅ 開けてすぐ食べられるから忙しくてもOK!⏳
✅ 減塩タイプで健康にも◎✨

​食事にプラスするだけで、 ​代謝UP&痩せやすい体へ​ 💖
「筋肉を減らさず、スッキリ痩せる!」を叶えませんか?😊​

特に、朝ごはんやおやつにサッと取り入れられるのがポイント!

例えば…

🥗 サラダにプラスしてボリュームUP!
🍙 おにぎりの具にして手軽にタンパク質補給!
🍳 卵焼きに混ぜて栄養価UP!

🛒 詳しくはこちら👇


🛒 厳選おすすめのroomはこちら👇
https://room.rakuten.co.jp/room_111a9f1740/items
次回は  タンパク質を美味しく摂る方法 をご紹介!お楽しみに💖 ​​ ​​ ​​





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最終更新日  2025年02月07日 18時28分25秒
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