＞インカとナスカの空さん
有難うございます。
以前、フィットネスクラブに通って半年間で１０キロ痩せた経験があるのですが、首の故障（ヘルニア）で、やめたら元に戻ってしまいました。
ですから、今回は食事療法と多少の運動で頑張ります。♪
でも、無理はしませんから、、（笑） (2006年08月22日 18時17分55秒)
有難うございます。
以前、フィットネスクラブに通って半年間で１０キロ痩せた経験があるのですが、首の故障（ヘルニア）で、やめたら元に戻ってしまいました。
ですから、今回は食事療法と多少の運動で頑張ります。♪
でも、無理はしませんから、、（笑） (2006年08月22日 18時17分55秒)
2006年08月22日
テーマ： ●食べた物の画像♪(92818)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お盆も無事通り過ぎ（なんのこっちゃ・・笑）、またラーメンをわしわし食べ始めました。
しかし、どうもマンネリ化してきましたね。。ブログ書いていて、面白くない。
・・原因は何か？？？
やはり、同じような店をグルグル回っているからでしょう。（笑）
あと、テーマがラーメンだけだと、自分より詳しい人はたくさんいますからね。。
しかし、仕事的にそういう訳にも行かず・・・
・・で、考えました。
結論としては、テーマを一つ増やします。
ジャジャジャーン・・ ラーメンを食べながらダイエットをする!!
目標体重は７０ｋｇ
それは無理と思う方がほとんどでしょう。。
で、作戦・・
お昼のラーメンをやめて水だけとし、
会社の帰りに山手線を１駅づつ降りてラーメンを食べてから帰る。
そうすれば、いろいろなところのラーメンが食べられるし、一石二鳥 でしょう♪
あとは夜食を制限する。
・・
でも一応、これは明日からにします。（笑）
・・で、今日のお昼は ぷかぷか＠中目黒です。
しかし、どうもマンネリ化してきましたね。。ブログ書いていて、面白くない。
・・原因は何か？？？
やはり、同じような店をグルグル回っているからでしょう。（笑）
あと、テーマがラーメンだけだと、自分より詳しい人はたくさんいますからね。。
しかし、仕事的にそういう訳にも行かず・・・
・・で、考えました。
結論としては、テーマを一つ増やします。
ジャジャジャーン・・ ラーメンを食べながらダイエットをする!!
目標体重は７０ｋｇ
それは無理と思う方がほとんどでしょう。。
で、作戦・・
お昼のラーメンをやめて水だけとし、
会社の帰りに山手線を１駅づつ降りてラーメンを食べてから帰る。
そうすれば、いろいろなところのラーメンが食べられるし、一石二鳥 でしょう♪
あとは夜食を制限する。
・・
でも一応、これは明日からにします。（笑）
・・で、今日のお昼は ぷかぷか＠中目黒です。
これはつけめん・・見りゃわかる（笑）
でも塩つけめんは珍しいです。
麺も普通盛りで300ｇ有りますから充分満足できました。
レモンはつけ汁の中に入れます。
ほど良いしょっぱさが口の中に拡がって
上にかかっている香辛料がピリッとして美味しかったですね。
でも塩つけめんは珍しいです。
麺も普通盛りで300ｇ有りますから充分満足できました。
レモンはつけ汁の中に入れます。
ほど良いしょっぱさが口の中に拡がって
上にかかっている香辛料がピリッとして美味しかったですね。
ぷかぷかの名前の由来は前にも書きましたがフォークソングの好きな店主がつけたそうです。２階は「たくろう」という居酒屋なのですが、店主に聞きましたら関係はないそうです。
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Re:ダイエット宣言！！(08/22)
インカとナスカの空
さん
Re[1]:ダイエット宣言！！(08/22)
ここなっつ。
さん
Re:ダイエット宣言！！(08/22)
フミフミ２３２３
さん
塩つけめんは珍しいですねー♪私もダイエットしなければいけないんですけど。運動で痩せようと思ってます。お互い頑張りましょう
(2006年08月22日 18時35分31秒)
Re:ダイエット宣言！！(08/22)
ぶー２３４
さん
塩ラーメン美味しそうーー♪
ラーメンはかなりの勢いでダイエットの敵ですね・・。
私は運動大嫌いなので主に食事で頑張ってます♪
でも大好きな肉だけは止められない～(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
お互い好きな物を食べながらダイエット絶対成功させましょうね！！(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
(2006年08月22日 22時57分50秒)
ラーメンはかなりの勢いでダイエットの敵ですね・・。
私は運動大嫌いなので主に食事で頑張ってます♪
でも大好きな肉だけは止められない～(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
お互い好きな物を食べながらダイエット絶対成功させましょうね！！(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
(2006年08月22日 22時57分50秒)
Re[1]:ダイエット宣言！！(08/22)
ここなっつ。
さん
＞フミフミ２３２３さん
確かに運動が一番良い方法ですね。
自分も首を痛めなければフィットネス続けていて
今ごろマッチョマンになっている予定だったのですけれど（笑）
でも頑張りますよ♪ (2006年08月23日 00時03分30秒)
確かに運動が一番良い方法ですね。
自分も首を痛めなければフィットネス続けていて
今ごろマッチョマンになっている予定だったのですけれど（笑）
でも頑張りますよ♪ (2006年08月23日 00時03分30秒)
Re[1]:ダイエット宣言！！(08/22)
ここなっつ。
さん
＞ぶー２３４さん
そうですねラーメンはかなりやばい～。。
でも、ラーメンのタンパク質を筋肉に替えれば基礎代謝が上がり、やせていくのですが・・少し筋トレもしたいですね。
実は今日の夜、食事会があってたらふく食べてしまって家で体重計ったら、すでにやばい事に・・
なんと８３.６ｋｇありました。。
先が思いやられますね。。 (2006年08月23日 00時14分51秒)
そうですねラーメンはかなりやばい～。。
でも、ラーメンのタンパク質を筋肉に替えれば基礎代謝が上がり、やせていくのですが・・少し筋トレもしたいですね。
実は今日の夜、食事会があってたらふく食べてしまって家で体重計ったら、すでにやばい事に・・
なんと８３.６ｋｇありました。。
先が思いやられますね。。 (2006年08月23日 00時14分51秒)
あまり応援しませんよ～
発汗兵衛
さん
ここ見て「美味そう～食いたい～」と思いながら、忍耐力を養っているのに…
運動して痩せるのは構いませんが、食べる種類の多さはぜひ維持して欲しいです～
(2006年08月23日 01時31分58秒)
運動して痩せるのは構いませんが、食べる種類の多さはぜひ維持して欲しいです～
(2006年08月23日 01時31分58秒)
Re:あまり応援しませんよ～(08/22)
ここなっつ。
さん
＞発汗兵衛さん
とりあえず、発汗兵衛さんの体重に追いつきたいですね♪朝計ったら82.6kｇありました。一晩寝て1キロ落ちた。（笑）
ラーメンはこれからの方が種類が多くなります。
ご安心を。 (2006年08月23日 11時54分01秒)
とりあえず、発汗兵衛さんの体重に追いつきたいですね♪朝計ったら82.6kｇありました。一晩寝て1キロ落ちた。（笑）
ラーメンはこれからの方が種類が多くなります。
ご安心を。 (2006年08月23日 11時54分01秒)
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