2011.06.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近読んでいる本
この本はスポーツだけでなく、仕事にも効く本だと思う。
ゾーンに入るには、フロー状態でいることが大切。フローは、最大の集中力を発揮して、完璧に没頭し、それが楽しい状態だとか。
フローに入るには、ノンフロー状態を打開しなくてはならない。
それには、とらわれとゆらぎが邪魔をする。
とらわれは、過去や未来のことが頭の中を去来する感じ？
ゆらぎは不安だったり、イライラしていたり、明晰じゃない状態だ。
でも
ゾーンに入る技術 「驚異の集中力」が最高の能力を引き出す! (フォレスト2545新書) (新書) / 辻秀一/著
の本は、その点ちょっとわかりにくい。新書だからか？
この本はスポーツだけでなく、仕事にも効く本だと思う。
ゾーンに入るには、フロー状態でいることが大切。フローは、最大の集中力を発揮して、完璧に没頭し、それが楽しい状態だとか。
フローに入るには、ノンフロー状態を打開しなくてはならない。
それには、とらわれとゆらぎが邪魔をする。
とらわれは、過去や未来のことが頭の中を去来する感じ？
ゆらぎは不安だったり、イライラしていたり、明晰じゃない状態だ。
でも
ゾーンに入る技術 「驚異の集中力」が最高の能力を引き出す! (フォレスト2545新書) (新書) / 辻秀一/著
の本は、その点ちょっとわかりにくい。新書だからか？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
政界のジャンヌダル…
alex99さん
猫の手もかりたい！ キョヌＳＵＳＡＮさん
毛玉牧場 まぐろのももにくさん
～Time And Tide～ ゆっこん♪さん
SLIGHT STIMULATION FLURさん
猫の手もかりたい！ キョヌＳＵＳＡＮさん
毛玉牧場 まぐろのももにくさん
～Time And Tide～ ゆっこん♪さん
SLIGHT STIMULATION FLURさん
コメント新着
shococo
半径一メートル周囲に心をこめて
© Rakuten Group, Inc.
