香ばしい日々

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

ねこみちクー

フォローする

Freepage List

Calendar

Favorite Blog

オカリナ教室に行っ… New! kororin912さん

自由な日 New! ごねあさん

１１月３日の御礼タクト1203さん

♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん
Grueの楽しみ！ grueさん

Comments

やすじ2004 @ Re:太陽が恋しくなる季節(10/30) こんにちは太陽の光を浴びて気持ちのい…

ねこみちクー @ Re[1]:ハタオリマチフェスティバル 2025(10/18) やすじ2004さんへコメントありがとうご…

やすじ2004 @ Re:ハタオリマチフェスティバル 2025(10/18) こんにちはハタオリマチフェスティバル…

ねこみちクー @ Re[1]:キンモクセイ香る(10/07) やすじ2004さんへ 10月に入ってもまだま…

やすじ2004 @ Re:キンモクセイ香る(10/07) こんにちは！！今日は落ち着いた天気でし…

Headline News

お酒のかわりに

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

入院中は自宅にいるよりよっぽど節制した食事内容だったのに。

さて、退院して5週間過ぎました。
増えた分を戻すべく、入院前からしていたダイエットを再開。
1週間前からはずっと飲んでいた痛み止めも終わり、アルコールも飲めるようになりました。
けれどアルコールを飲むと、満腹中枢が働かなくなる私、楽しくなっていくらでも食べられてしまいます。
そこで炭酸水の登場。
特にこれからシュワッとしたものが飲みたい時、時々はビールの代わりに炭酸水を飲むことにしました。

退院してから淡々とおやつを減らした結果、入院前の体重に戻りつつあるので、もうちょっと頑張ることにします。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう