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2006.07.14
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KINNIKU-MAN

カテゴリ： トレーニング
明日から三連休。

ヒザより上の動きはまったく支障がないのでマシンとフリーウェイトで一通り刺激入れ。

しかしここ数週間、有酸素系のトレーニングはまったく行っていない。
なので筋量が増えて来たように感じる。

鏡に見入る自分が怖い・・・。





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最終更新日  2006.07.14 23:20:28
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