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hamacafe045
トライアスリートマスターの練習日記
2007.02.11
カテゴリ： トレーニング
昨日は地域のウォーキング＆ジョギング大会のお手伝い。
今週から忙しくて休みなしになりそうなので、
1月31日と2月7日の二週連続で表尾根に行って来ました。
コースは
大倉→塔ノ岳→表尾根→三ノ塔→大倉
のいつもの定番コース。（15kmくらいかな？）
31日は単独、7日はKさんと二人。
Kさん、バックザックも付けずに「酸素水」のボトル1本握り締め約4時間かけこのコースを踏破。
その後、昼過ぎに戻りセントラルでスピニング。
濃厚な一日（半日）でした。
Kさん、私より10歳以上ベテランでしかも当日朝ギックリ腰を起こしながら、私と同じトレーニングをこなしてしまうスーパーおじさん。
↓三ノ塔にあるアラビア語？の面白案内看板（バックは大山）
今週から忙しくて休みなしになりそうなので、
1月31日と2月7日の二週連続で表尾根に行って来ました。
コースは
大倉→塔ノ岳→表尾根→三ノ塔→大倉
のいつもの定番コース。（15kmくらいかな？）
31日は単独、7日はKさんと二人。
Kさん、バックザックも付けずに「酸素水」のボトル1本握り締め約4時間かけこのコースを踏破。
その後、昼過ぎに戻りセントラルでスピニング。
濃厚な一日（半日）でした。
Kさん、私より10歳以上ベテランでしかも当日朝ギックリ腰を起こしながら、私と同じトレーニングをこなしてしまうスーパーおじさん。
↓三ノ塔にあるアラビア語？の面白案内看板（バックは大山）
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最終更新日
2007.02.11 14:20:05
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