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2007.07.26

7/25（水）またまた丹沢までロングライド。

目標150km～160km

三ツ境で7:00時にＫさんと待ち合わせ街中を通るが、通勤時間帯のため車が多く神経を使う。
相模川沿いに北上し小倉橋より山岳コースへ入るが、この時点で暑さと混雑でヘトヘト。
その後、牧馬峠を超え、牧野に向かう途中、Ｋさんがダウン。
一旦宮ヶ瀬へ戻って昼食＆休憩。
ここでＫさんかなりバテていて一時間ほど休むと言うので別れて私はヤビツ峠に向う。
久しぶりの裏ヤビツだが登り基調でけっこう長い。

Ｋさんと別れた場所へ行くがすでに別行動で発ってしまったようだ。

その後、土山峠を下り帰路へ。
自宅まであと20km位の所で足が無くなって来た。
これからが練習！と言い聞かせ家に着いたのが16:00時

Dst:155.91km
Time:7:33
Max:65.5km/h
Av:20.6

と、距離はノルマ達成ですが、スピードはノロマでした。

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