THE ROLLING すとん

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のりたまkan

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misoshin@ Re[2]:2人目(06/05) のりたまkanさんへお互い、オタク心を満…

のりたまkan @ Re[1]:2人目(06/05) misoshinさんへありがとう^^ そうなんだ…

misoshin @ Re:2人目(06/05) のりたまさん、大丈夫！数か月後には、新…

のりたまkan @ Re[1]:米川英之 plays C-C-B(03/12) misoshinさんへ音域広い、わかるー！リ…

のりたまkan @ Re[1]:CDTV(03/31) misoshinさんへ最近はいろんな音楽番組…

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July 21, 2005

昨日に引き続き運動不足解消のために、近所のプールに行って来ました。

まずはインターバルをはさみながら30分程水中ウォーキング。
まわりのチビッコのバタ足からくる水しぶきを浴びながら、お年寄りと共にエッチラオッチラ歩く。
シャワー浴びて水着を脱ぎ捨てたら、そのまま温泉にＧＯ！
温泉は大浴場、サウナ、水風呂、露天…と、スーパー銭湯みたいに凝ったものはないんですけど、ぐったりするにはイイカンジです。

お風呂上りには手を腰にあててビンの牛乳を一気ィ！！
ｺﾞｸｯ旦(ｰ￣ )三( ￣3);.;.ﾌﾟﾊ-!!

ここは靴のロッカーも更衣室のロッカーもお金が戻ってくるので良心的。
プール＆温泉入って500円だから、たまに来るにはイイ所ですよネ(* ^ーﾟ)

これで少しは肉が落ちてくれればいいんですけど…ネ…(;´Д`)ｳｳｯ…