2011年12月の記事
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2011年12月のママコモンズのお知らせ
やっと？寒くなってきましたがいかがお過ごしですか。子育てサロンママコモンズ2011年12月の開催情報です。ご参加、お待ちしています12月10日（土）絵本と子ども衣料等の交換会＠宮坂区民センター（予約不要）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112020000/12月14日（水）お子さんの冬のお肌ケアワークショップ＠弦巻区民センター（要事前申込）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112010000/12月16日（金）からだを動かそう！バランスボールとストレッチ講座＠若林区民集会所（要事前申込）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112020001/
2011.12.02
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12月16日（金）からだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座＠若林区民集会所
子育てサロンからだをうごかそう！バランスボールとストレッチ講座（要事前申込）のお知らせ普段、なかなか運動をしなくなっていませんか？バランスボールを使っての有酸素運動と心身のバランスを整えるセルフケアエクササイズを行います。直径55センチのゴム製ボールに乗り、リズムに合わせて弾みながら、カラダを動かします。身体の緊張をほぐし、姿勢や身体への意識を高めます。また整体やマッサージに頼らず、自分自身でマイナートラブル（肩こりや腰痛など）を予防、解消するエクササイズをお伝えします。子育て・育児のことなど、おしゃべりをはさみつつエクササイズを楽しみませんか？単身でも、子連れでもどうぞご参加ください。※見守りサポーターがいらしてくださる予定です。（見守りサポーターとは：お子さん連れで講座を受講される際に同じ部屋でお子さんを見守ってくださる方のことです、保育ではありません）◆日時：12月16日（金）10時20分～11時50分◆会場：若林区民集会所◆参加費：1,500円＜講師：石山 恭子さん＞妊娠出産を機に女性の心身の健やかさへの関心が高まり、各所でボディワークやメンタルケアについて学ぶ。同時に世田谷区松原に拠点を置く「子育て支援グループamigo」にも関わり、2007年より代表を務める。年間のべ約2000組の親子に関わる。夫、子ども(7歳男児)、犬とともに弦巻に暮らす。＜講師から＞カラダとココロは一枚のコインの表と裏のようなもの。カラダを動かすことで、思いがけない気持ちの変化があるかもしれませんよ。運動が苦手な方にも、ぜひトライしていただきたいと考えています。 ●ご参加くださる方へ●★服装： 動きやすい服（フィットネスウェア、Tシャツやトレーナー など）★持ち物： 水分補給の為の飲み物、汗拭きタオルヨガマットやバスタオル等、下に敷くものをご持参ください（お部屋はフローリングです）★お子さんを同伴される方は、お子さん用のバスタオルやブランケット・おもちゃ等、その他必要な物をご持参ください。★注意事項★現在妊娠中の方はご遠慮下さい。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→お申し込み：件名を「体を動かそう講座12月16日参加希望」とし、参加希望日時・お名前・ご住所・電話番号、（お子さん連れの場合はお子さんの年齢）を明記のうえcommons_mama●yahoo.co.jpへメールください。（●を@に代えて送信ください）折り返し、受付メールをお送りします。※講座受付メールが２日経ってもこない場合は再度申込メールください。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→･････････････････････････････････････････････････････････････ママコモンズ2011年12月の開催情報12月10日（土）絵本と子ども衣料等の交換会＠宮坂区民センター（予約不要）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112020000/12月14日（水）お子さんの冬のお肌ケアワークショップ＠弦巻区民センター（要事前申込）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112010000/12月16日（金）からだを動かそう！バランスボールとストレッチ講座＠若林区民集会所（要事前申込）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112020001/
2011.12.02
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12月10日（土）子ども衣料と絵本等の交換会＠宮坂区民センター
子育てサロン（事前申し込み不要）「子ども衣料と絵本等の交換会」年内最後の交換会のお知らせです。おしゃべりを楽しみお子さんを見守りつつ、品物選びを楽しんでくださいね。（プレママさんは、持参品なしで参加できます。）サイズ・種類表示に従ってならべていただき、会場内で気に入ったものがあれば、どうぞお持ち帰りください。日時：2011年12月10日（土）13時30分～15時30分会場：宮坂区民センター大会議室参加費：大人ひとり300円※時間や内容は一部変更することがあります。お出かけ前にブログでご確認ください交換対象のもの：●子どもの服、靴、小物（おんぶひも、傘、浮き輪など）/新生児～１４０サイズくらいを目安に●マタニティグッズ・ウエア●本●絵本●DVD●保育園グッズ（シーツ、布おむつカバーなど）●おもちゃ（ぬいぐるみ以外）対象外のもの×ぬいぐるみ ×ベビーカー、ベビーバスなどの大物 ×哺乳瓶、スパウトなど口につけるもの×粉ミルク・離乳食などの食料品 ×ビデオテープ※口につけないものなら、使用済みのものも、また記名があっても大丈夫です。※洗濯済み・補修済みで、次の人が気持ちよく使えるものをお願いします。※品物の安全性は、次に使う方がご自分で確認してからご使用ください。※自宅使用のみとし、転売などはご遠慮ください。※交換の成立しなかった品物は、リサイクル団体や社会福祉法人にお渡しし、活用していただきます。･････････････････････････････････････････････････････････････ママコモンズ2011年12月の開催情報12月10日（土）絵本と子ども衣料等の交換会＠宮坂区民センター（予約不要）12月14日（水）お子さんの冬のお肌ケアワークショップ＠弦巻区民センター（要事前申込）http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201112010000/12月16日（金）からだを動かそう！バランスボールとストレッチ講座＠若林区民集会所（要事前申込）
2011.12.02
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12/14（水）お子さんの冬のお肌ケアワークショップ＠弦巻区民センター
花王さんにお越しいただき、冬のお肌ケアワークショップを開催します。【要事前申込】お子さんの冬のお肌ケアはどのようにしていますか？ほっぺがいつも赤くて痛そう。すぐ肌がカサカサになっちゃう・・・どうしよう？日々少しスキンケアをしてあげるだけで、デリケートな赤ちゃんの肌を守ることができるそうです。この機会に、ぜひ聞いてみてはいかがでしょうか。日時：１２月１４日（水） １０時３０分～１１時３０分会場：弦巻区民センター３階調理講習室 （テーブルと椅子のお部屋です/ベビーカーのまま入れます）参加費：無料/サンプルプレゼントあり講師：吉田智保さん（花王キュレル学術担当）対象：０～２歳のお子さんとママ定員：１０組程度※要事前申込申込方法：件名を「12/14冬のお肌ケアワークショップ」とし、お名前・電話・住所、お子さんのお名前＆月齢（年齢）を明記のうえ、commons_mama●yahoo.co.jp（●を@に代えて送信ください）までメールください。折り返し受付メールをお送りしますので受付No.を確認のうえご参加ください。ご参加、お待ちしています！･････････････････････････････････････････････････････････････ママコモンズ2011年12月の開催情報12月10日（土）絵本と子ども衣料等の交換会＠宮坂区民センター（予約不要）12月14日（水）お子さんの冬のお肌ケアワークショップ＠弦巻区民センター（要事前申込）12月16日（金）からだを動かそう！バランスボールとストレッチ講座＠若林区民集会所（要事前申込）
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