2011年05月の記事一覧 | *Mama Commons*

6月1日（月）みんなでナチュラルクリーニングのこつを学びませんか

世田谷区子ども基金「みんなの縁側プロジェクト」ナチュラルクリーニング講座みんなでつくる講座として、参加者の皆さんに企画を募り、昨年、ママコモンズで人気の高かったナチュラルクリーニング講座を今年も開催することとなりました。ナチュラルライフ研究家、佐光紀子さんに安心安全なおそうじ術をご紹介いただきます。手軽にできる重曹・クエン酸・せっけん等、天然素材を使ったナチュラルクリーニングです。座学中心ですが、重曹の性質などわかりやすくするため実際に油・重曹を使用しての講座となります。＜講師：ナチュラルライフ研究家佐光紀子さんHP＞http://www.katoko.com/index.html日時：６月１日（水）１０時３０分～１２時３０分（受付10時15分開始）会場：生活工房ワークショップルームA（三軒茶屋キャロットタワー４F)定員：３０名程度参加実費：８００円程度＊事前申込制持参品：筆記用具※単身・赤ちゃん（子ども）連れOKです。お子さんは、見守りサポーター（ボランティアの同室で子どもを見守ってくださる方）がいらしてくださる予定です。※講座終了後、１２時半～１５時まで会場を開きます。お昼持参自由ですので、講座の後はお昼をたべつつ楽しくおしゃべりしませんか。参加ご希望のかたは、件名を「ナチュラルクリーニング」とし、お名前・電話・住所、お子さん連れの方はお子さんのお名前＆月齢を明記のうえ、commons_mama●yahoo.co.jp（●を＠に代えてください）までメールください。お申し込みはご本人に限らせていただきます。

5/15(日)「シアバター講座(レスキュークリーム付)」＠ShoinStyle

こんにちは、ママコモンズです。GW、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ママコモンズ、５月１５日（日）のお知らせです。世田谷区子ども基金助成事業「みんなの縁側プロジェクト」前田アンヌさん&栗田亜矢子さんの「自然療法ファーストエイド、シアバターでレスキュークリーム」講座を５月１５日（日）１０時半～＠ShoinStyleで開催します。免疫機能を整える食事、ライフスタイル、マインドセッティングを学び、すぐに使えるオーストラリアの自然療法を取り入れたシアバター入りレスキュークリームも作れます。希望者は、持ち寄り昼食会に参加できます。講師も交えて、楽しくおしゃべりしながら、自然療法について学びませんか?日にちが迫っていますが、ご参加お待ちしています!＋＋＋＋＋＋＋講座のご案内＋＋＋＋＋＋＋●『備えあれば憂いなし！自然療法でファーストエイド』ちょっとした手当を家庭で行うとき、自然療法でのファーストエイドについて。いざというとき自分でできること。また、できないこと、身体の免疫機能を整える食事、ライフスタイル、マインドセッティングについて。●『シアバターでレスキュークリームづくり』シアバターで、オーストラリアの自然療法のレスキュークリーム※をつくります。※レスキュークリームとは、突発的な事故やトラブルでパニックになってしまう時に救急用に、肉体的なトラブルにも使用できるよう、オーストラリアの自然療法を取り入れたクリーム。●『持ち寄りランチ会』講座終了後、お昼ご飯を食べながら、おしゃべりしませんか?＜講師Profile＞前田アンヌ　（Twitter@anne8823）マザーアース有限会社プロモーション・ディレクター兼オーストラリア公認ナチュロパス。ホリスティック栄養学、西洋薬草学、ホメオパシー、ボディーワークを折衷して使い、自然療法のコンサルティングやレクチャーを行っています。カフェと本と自転車が大好き♪栗田亜矢子マザーアース有限会社代表、アロマテラピスト1989年、アロマテラピーと出会い、リンパドレナージュ、ボディワークを学ぶ。自己治癒力を高める食やメディテーション、トリートメントなど、ホリスティックなアプローチを通して女性の心と身体を快適に保つケアを実践。マザーアースでは、ガーナからシアバターをフェアトレードで輸入卸販売するほか、ベビー、キッズ、マタニティーと幅広い年齢層に対してトリートメントケアを企画、開発。ほんとうの自然、本来の人間のからだの美しさとすこやかさを、常に追究している。○マザーアースホームページ　 http://www.mother-earth-site.com/****************詳細****************【日時】　5月15日(日曜日）　講座：午前１０時３０分から１時間半程度持ち寄りランチ会：講座終了～13時30分まで【場所】　（株）松陰会舘　２F　コミュニティスペース世田谷線松陰神社駅前すぐ。世田谷線「松陰神社駅前」すぐ電車の見える公園隣http://ameblo.jp/shoinstyle/世田谷区世田谷4-13-19 2F世田谷線　松陰神社前徒歩1分【定員】　大人10名程度（子連れ・単身参加どちらもOKです）【講座参加費】1,500円＊事前予約制です【持ち寄りランチ会参加費】１家族500円1品持ってきてくださった方は、100円で参加できます。ご飯もの、おかず、デザート、なんでもＯＫです。みんなでシェアしましょう。※箸とお椀、取りわけ用のお皿（お弁当箱のふたなどでも）の持参にご協力ください。※主食のご飯と、温かい汁物をこちらで用意します。【お申込み・お問い合わせ】お申し込みは、commons_mama●yahoo.co.jpまで（●を＠に代えて送信ください）件名を「シアバター講座」とし、お名前・ご住所・電話番号・お子さんが参加の場合は、お名前＆月齢（年齢）、「持ち寄りランチ会（参加・不参加）（持ち寄り有り・無し）」を明記の上、メールください。お申し込みは、ご本人に限らせていただきます。*****ママコモンズ2011年5月開催のお知らせ*****5月7日（土）13時～16時世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「カルトナージュBOX講座」参加費：1200円（ＢＯＸ１つ・お茶・おやつつき）会場：「（株）松陰会舘　２F　コミュニティスペース」世田谷線「松陰神社駅前」すぐ電車の見える公園隣http://ameblo.jp/shoinstyle/要申込･･･詳しくは･･･http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201104270000/5月9日（月）13時～15時半子育てサロンママコモンズゆっくりのんびりおしゃべりしませんか。希望者はEngel Liebeさんのアロママッサージが受けられます。（費用別：500円～）参加費：300円（お茶つき）会場：桜高齢者集会所http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00008263.html5月11日（水）世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「ピラティスにチャレンジ♪」会場：弦巻区民センター第２音楽室時間：9時45分～10時45分：単身の方向け　　　11時～12時：子連れの方向け参加費：単身の方300円、子連れの方600円要申込･･･詳しくは･･･http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201105020000/5月15日（日）世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「自然療法ファーストエイド、シアバターでレスキュークリームづくり」講座終了後は持ち寄りランチを予定しています。要申込・・・詳しくは・・・http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201105060000/5月30日（月）世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「ピラティスにチャレンジ♪」会場：弦巻区民センター第１音楽室時間：10時～11時：単身の方向け　　　11時15分～12時15分：子連れの方向け　　　※講座終了後、お昼持参自由です。参加費：単身の方300円、子連れの方600円要申込･･･詳しくは･･･http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201105020000/

2011年5月のお知らせ

*****ママコモンズ2011年度の活動*****・子育てサロンを開催予定です。（古民家ママス休止の為、日にち・会場は不定です）講座や衣料交換会も開催します。開催時には、BlogのDiaryでお知らせします。・世田谷区子ども基金助成事業「みんなの縁側プロジェクト」を開催します。（6月まで）*****ママコモンズ2011年5月開催のお知らせ*****5月7日（土）13時～16時世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「カルトナージュBOX講座」参加費：1200円（ＢＯＸ１つ・お茶・おやつつき）会場：「（株）松陰会舘　２F　コミュニティスペース」世田谷線「松陰神社駅前」すぐ電車の見える公園隣http://ameblo.jp/shoinstyle/要申込･･･詳しくは･･･http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201104270000/5月9日（月）13時～15時半子育てサロンママコモンズゆっくりのんびりおしゃべりしませんか。希望者はEngel Liebeさんのアロママッサージが受けられます。（費用別：500円～）参加費：300円（お茶つき）会場：桜高齢者集会所http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00008263.html5月11日（水）世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「ピラティスにチャレンジ♪」会場：弦巻区民センター第２音楽室時間：9時45分～10時45分：単身の方向け　　　11時～12時：子連れの方向け参加費：単身の方300円、子連れの方600円要申込･･･詳しくは･･･http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201105020000/5月15日（日）世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「自然療法ファーストエイド、シアバターでレスキュークリームづくり」講座終了後は持ち寄りランチを予定しています。用申込・・・詳しくは・・・http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201105060000/5月30日（月）世田谷区子ども基金助成事業みんなの縁側プロジェクト「ピラティスにチャレンジ♪」会場：弦巻区民センター第１音楽室時間：10時～11時：単身の方向け　　　11時15分～12時15分：子連れの方向け　　　※講座終了後、お昼持参自由です。参加費：単身の方300円、子連れの方600円要申込･･･詳しくは･･･http://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201105020000/

5/11（水）・5/30（月）ピラティスにチャレンジ♪しませんか？単身参加のかたも大歓迎！

世田谷区子ども基金助成事業「みんなの縁側プロジェクト」「からだをうごかそう！ピラティスを楽しみませんか」2011年5月11日（水）、5月30日（月）に開催します！普段、なかなか運動をしなくなっていませんか？ピラティスは姿勢を整えながら身体の深部（コア）にある筋肉を動かしていくエクササイズです。元々はリハビリですので、初めての方はもちろん、産後ママのリカバリーエクササイズとしても、無理なく行えます。楽しくリフレッシュしながら理想の体型作りをしませんか。単身の方向けの回と子連れの方向けの回を用意しました。単身の方は、受講後子連れの方の回にて見守りサポーターをしてくださる方を優先して受け付けます。※見守りサポーターとはお子さん連れで講座を受講される際に、同じ部屋でお子さんを見守ってくださる方のことです。●2011年5月11日（水）弦巻区民センター第２音楽室9時45分～10時45分：単身の方向け11時～12時：子連れの方向け●2011年5月30日（月）弦巻区民センター第１音楽室10時～11時：単身の方向け11時15分～12時15分：子連れの方向け講座終了後、お昼持参自由です。ゆっくりおしゃべりも楽しみましょう！会場は15時まであけています。定員：10名程度参加費：単身の方300円、子連れの方600円講師：ピラティスインストラクター　清久かおりさん【資格】FTPピラティス（英国）　（マット、リフォーマー）日本コアコンディショニング協会　指導員救命技能（AED教程修了）【経歴】エスフォルタ渋谷エスフォルタ六本木セルフコンディショニングスタジオ銀座店KONAMIスポーツクラブ（ピラティス、産後リカバリーピラティスクラス担当）世田谷区総合運動場パーソナル個人指導私設スタジオ（世田谷区）**ご参加くださる方へ**服装：　動きやすい服（フィットネスウェア、Tシャツやトレーナー　など）持ち物：　水分補給の為の飲み物、汗拭きタオルヨガマットやバスタオル等、下に敷くものをご持参ください（お部屋はフローリングです）★お子さんを同伴される方は、お子さん用のバスタオルやブランケットとおもちゃ等、その他必要な物をご持参ください。★注意事項現在妊娠中の方はご遠慮下さい。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→お申し込み：件名を「体を動かそう講座５月○日参加希望」とし、参加希望日時・お名前（お子さん連れの場合はお子さんの名前＆年齢）・ご住所・電話番号を明記のうえ、commons_mama●yahoo.co.jp（●を＠に代えてください）へメールください。折り返し、受付メールをお送りします。※参加されるご本人のみ、お申し込み可能です。※講座受付メールが１日経ってもこない場合は再度申込メールください。→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→2011年5月7日（土）はカルトナージュBOX講座開催します♪ただいま申込受付中です！詳しくは下記リンク先をご参照くださいhttp://plaza.rakuten.co.jp/commonsmama/diary/201104270000/