牛乳を加えたココアに比べると、さっぱりとしたまろやかな味わいなので、豆乳好きの方は
ぜひ飲んでほしいですね。
ココアに含まれるテオブロミンは血行や血流を良くしてくれたりするため、冷え性やむくみ
改善にも効果的。
さらに、自律神経を安静させる作用があるため、疲れた心をほぐしてくれるリラックス効果も‣… 体を温めながら、心への癒し効果もあるので、仕事や育児に疲れたなという時に飲んで
みると、ゆったりとした気持ちになれるかもしれませんよ？
ココアとシナモンの風味が豊かで飲みやすい‣… Soy Cinnamon Hot Cocoa
ソイ・シナモン・ココア
（１人分）
材料：ピュアココア小さじ２、グラニュー糖小さじ２、シナモンパウダー少々。
無調整豆乳１カップ。 シナモンパウダーはお好みで～
耐熱カップに材料と少量の豆乳（大さじ１程度）を入れ、スプーンで練り混ぜる。
残りの豆乳を加えて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで１分～１分２０秒ほど加熱する！
…朝起きてすぐの空腹時に豆乳ココア（シナモン）を飲むと、栄養成分の吸収率がとても高いですよ。
豆乳の大豆イソフラボンや、ココアのカカオポリフェノールなどの体に嬉しい栄養を効果的に摂取したいという方におすすめで！
マシュマロの甘さをプラスした豆乳ココア（シナモン）も…↑えぇ 朝から WW
豆乳とココアを混ぜ合わせるだけで作れる豆乳ココア（シナモン）は、美容からダイエット、さらにリラックス効果まで期待できる
スーパードリンク
？
元気でいるために‣…
`m sorry
・
Please forgive
me
・
I love you
・
Thank
you
♡ワクワク♪ o( ・ω・ o)(o ・ω・ ) ｏワクワク
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そしてゆっくりと‣…？ April 17, 2024 コメント(2)
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カップの形で味が変わる？… February 9, 2024
