迷惑？気にしない ‣……‣…… （ episode １３３）
わたしたちはもともと たくさんの迷惑をかけて生きてきました ‣……
子どものころから何度も親や周りを心配させ 奔走させながら生きてきました
大人になって社会に出ても 他人に迷惑を何度もかけてきました
そのうち今度は 自分が他人の世話をしたり 他人にふり回されることも増えてきました
でも それを迷惑と感じたことはそれほどなかった
自分だってずっと迷惑をかけてきたんだから“おたがいさま”という気持ちになるからです
さて 高齢に近づいています そろそろ また 迷惑をかける年頃に‣……
（参考や参照・自分が高齢になるということ 和田 秀樹
薯）
さて お茶をしに 自転車で走りながら、クレープにしようかなとか 久しぶりにケーキにしようかなとか迷っては
みるものの お店に着いたら結局、いつものチョイスにしてしまうのです。
またふらっと〜。
いつものクロックムッシュで…
夕食は…栄養を考えて［イワシの揚げ焼き］です。
《 EPA
・ DHA
》を多く含む、イワシは 良質なたんぱく質と共に、 “
血管系 ”
の病気予防に役立ちます。
意識しないと 摂りにくい《緑黄色野菜》の、カボチャ と アスパラ を添えて。
明日が良き日であります様に。 日々感謝
Episode １３４。へ・ …
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