2011/01/29
カテゴリ： 雑記
この記事は過去に書いたものの公開しなかったものです。
独りで黙々行うものなんですと。
『全く』とはどういう事なんでしょうか。
脂肪が燃焼されないとか?
ダイエットの話題でですから、きっとそうなんでしょう。
独りですれば脂肪が燃焼されて、複数人なら燃焼されないと。
『全く』ですからね。
では複数人で有酸素運動を行った時は、何をエネルギーに身体を動かしているのかしら。
すぐに枯渇するグリコーゲン?
それとも光合成でもしてるの?
興味深いですね。
因みに一人黙々、景色や音楽にじゃ無くて自分の歩行のリズムに集中してウォーキングを行うと、脳からのセロトニン分泌が促されるそうですよ（「座禅とセロトニン神経」東邦大学医学部統合生理学教授 有田秀穂 2007年05月13日 東洋はり医学会本部例会 外来講師公演 仏教伝道センタービルにて）。
これも講演の内容には客観的なデータと認められるもの無くて、私には本当かどうか分からなかったのですが…。
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