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2004.01.23

便秘と呼吸

(2)

テーマ：便秘(10)

カテゴリ：カテゴリ未分類

私の会社は高齢化が進んでいて

私、この人たちのニオイがイヤなんです。
強烈なニオイのする整髪料、
老人男性の香水のニオイ、
どこで買ってくるのかわからない老人男性特有のニオイのするハンドクリーム、
たばこのニオイ・・・。
頑固で偏屈な一人の老人が
暖房の効きをよくするため換気扇を回さないことにしましょう

私はひそかに換気扇を回すのですがすぐに止められてしまいます。
あんたたちのニオイがきついんだよ・・・とは言えませんでした。
・・・私は呼吸を浅くするよりほかありません。
こうして２，３日過ごしたら久しぶりに便秘になってしまいました。
深い呼吸をすることと腸内の活動をよくすることはやっぱり関係しているんだと実感。
なぜ笑うと便秘が治るの? という本を見つけました。
笑うと息をたくさん吐くから深い呼吸ができるということだと思います。

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