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2005.01.09
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低炭水化物ダイエットかぁ・・・

(8)
テーマ： ダイエット日記(22995)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のあるあるは「低炭水化物ダイエット」でした。

なんだかあまり良い内容ではなかったですね～。

炭水化物を控えることで不足したエネルギー源を
からだに蓄積された脂肪で補おうというダイエット。

特に目新しい情報でも無かったですし。

何年か前に炭水化物を控えたダイエットをしたことありますが
速攻性があってすぐ痩せるのは良いのだけど
止めるとすぐ体重が戻るという感じでしたので
私的にはあまりオススメなダイエット方法ではありません！










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Last updated  2005.01.09 23:23:35
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