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ご訪問ありがとうございます♪ 繊細さんな家族・やんちゃポメプーとの日々や趣味の酵母パン、簡単手作りお菓子や作りおきの記録をしています。 どうぞ宜しくお願いします♥
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2015年11月20日
テーマ： 自家製天然酵母のパン！(2858)
カテゴリ： 自家製酵母 ベーグル
今週はスッキリしないお天気が続いています
元気だして出掛けます!
フラダンスの体験レッスンに行って来ました～!
全くの初心者です🔰
初心者向け講座だったので行く気になれました(^-^ゞ
くびれ作りた～い(笑)
まず、壁が鏡張りで想定外でしたが。。。
フラダンス
膝を少し曲げて背中は伸ばして腰を左右にフ～リフリ
意識を向ける所が多過ぎてぎこちない(笑)
３種のステップを教えてもらい、2曲踊りました
更に手の動きも教えてもらってステップと合わせて踊る！
いや、ムリッ!!
手を意識すると膝が伸び
足腰意識すると手の動作が意味不明(￣▽￣;)
インナーマッスルも鍛えられ、脳トレにもなる!!
全然踊れてなかったですが。。。
元気で面白いステキな先生
で楽しくレッスンできました
数日後にどこかが痛くなるでしょう(^_^;)
レーズン酵母・ゆめちから・野菜室2日
全粒粉入れて、先日作った柚子ピールいれようと思ったら
冷凍の甘夏ピールが残っている事を思いだし、、、
ピールをぐ～るぐる!
ホントはﾌﾞﾙｰﾎﾟﾋﾟｰｼｰﾄﾞを入れたいけど
パンの好みは合いません。。。
ムギュっとタイプが好きなのできつめに巻いて
ねじってリングにしました
ケトリングもちょっと長めが定番です
クリームチーズに水切りヨーグルトで作るスプレッドを合わせて節約
こっちの方が滑らかで好きなので
カロリーも少し減るし
↑ピールキライな娘サン用にプレーンを
見分けがつくようにスティック成形
こっちの方が食べやすいそうな(^_^;)
ベーグルは定期的に食べたくなります
元気だして出掛けます!
フラダンスの体験レッスンに行って来ました～!
全くの初心者です🔰
初心者向け講座だったので行く気になれました(^-^ゞ
くびれ作りた～い(笑)
まず、壁が鏡張りで想定外でしたが。。。
フラダンス
膝を少し曲げて背中は伸ばして腰を左右にフ～リフリ
意識を向ける所が多過ぎてぎこちない(笑)
３種のステップを教えてもらい、2曲踊りました
更に手の動きも教えてもらってステップと合わせて踊る！
いや、ムリッ!!
手を意識すると膝が伸び
足腰意識すると手の動作が意味不明(￣▽￣;)
インナーマッスルも鍛えられ、脳トレにもなる!!
全然踊れてなかったですが。。。
元気で面白いステキな先生
で楽しくレッスンできました数日後にどこかが痛くなるでしょう(^_^;)
レーズン酵母・ゆめちから・野菜室2日
全粒粉入れて、先日作った柚子ピールいれようと思ったら
冷凍の甘夏ピールが残っている事を思いだし、、、
ピールをぐ～るぐる!
ホントはﾌﾞﾙｰﾎﾟﾋﾟｰｼｰﾄﾞを入れたいけど
パンの好みは合いません。。。
ムギュっとタイプが好きなのできつめに巻いて
ねじってリングにしました
ケトリングもちょっと長めが定番です
クリームチーズに水切りヨーグルトで作るスプレッドを合わせて節約
こっちの方が滑らかで好きなので
カロリーも少し減るし
↑ピールキライな娘サン用にプレーンを
見分けがつくようにスティック成形
こっちの方が食べやすいそうな(^_^;)
ベーグルは定期的に食べたくなります
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