ふぁいとー！！
σ(・＿・）も継続してるんですが、長ーい停滞期？なのかここ一ヶ月減りません。
正月のせいかなぁ・・・。
気をつけてはいたつもりなんだけど・・・。
(2006年01月19日 19時22分03秒)
σ(・＿・）も継続してるんですが、長ーい停滞期？なのかここ一ヶ月減りません。
正月のせいかなぁ・・・。
気をつけてはいたつもりなんだけど・・・。
(2006年01月19日 19時22分03秒)
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☆よこよこ☆
日々思ったこと、感じたことなどなど、てけとーに。。。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49106)
カテゴリ： ダイエット・エクササイズ
一昨年、ダイエットして10kg ちょっと痩せて
ずいぶんとスリムになった私だったのですが
お正月が終わったら、ありえない体重になってました（涙
体脂肪率がそれほどひどくないので
マラソンのトレーニングで筋肉がついたのかもしれません。
でも明らかに脂肪も増えてます…(T_T)
スカートもズボンもきつーい！
と、いうワケで、誕生日までに5kg痩せることにしました。
皆さん、暖かく見守ってください(＞＜)
あと、毎日湯船につかるようにします。
10時以降は食べませーん。
間食も控えめに…。
がんばります！！！
ずいぶんとスリムになった私だったのですが
お正月が終わったら、ありえない体重になってました（涙
体脂肪率がそれほどひどくないので
マラソンのトレーニングで筋肉がついたのかもしれません。
でも明らかに脂肪も増えてます…(T_T)
スカートもズボンもきつーい！
と、いうワケで、誕生日までに5kg痩せることにしました。
皆さん、暖かく見守ってください(＞＜)
あと、毎日湯船につかるようにします。
10時以降は食べませーん。
間食も控えめに…。
がんばります！！！
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あら・・ダイエットなのですね。
ゆうちゃんｚｕ
さん
間食も控えめに・・ハイ・・♪私も気をつけます。
私は、今、いちご大福にはまっています。あぁ・・・ダメだ。これでは。
やはり夜遅い食事が一番ダメなようです。
ダイエットリポート？？また報告してください。
私も一昨年８キロ痩せましたが、油断すると1日で１キロとか増えますね・・
お互い体型維持頑張りましょう。 (2006年01月19日 17時51分37秒)
私は、今、いちご大福にはまっています。あぁ・・・ダメだ。これでは。
やはり夜遅い食事が一番ダメなようです。
ダイエットリポート？？また報告してください。
私も一昨年８キロ痩せましたが、油断すると1日で１キロとか増えますね・・
お互い体型維持頑張りましょう。 (2006年01月19日 17時51分37秒)
Re:ダイエットするぞー！(01/19)
釣病アニキ
さん
痩せるのは大変だけど、太るのってホント簡単ですよねぇ～
私なんか基礎代謝が減っちゃって普通に食べても太りますよ…（泣）
ん～～～歳には勝てない…
☆よこよこ☆さんは若いからすぐに痩せますね♪頑張ってください～♪ (2006年01月19日 18時55分45秒)
私なんか基礎代謝が減っちゃって普通に食べても太りますよ…（泣）
ん～～～歳には勝てない…
☆よこよこ☆さんは若いからすぐに痩せますね♪頑張ってください～♪ (2006年01月19日 18時55分45秒)
Re:ダイエットするぞー！(01/19)
黒茄子
さん
うどんとご飯粒はっ！！
tomo710881
さん
ダメなのですってね～。この間聞きました。とっても
美味しい組み合わせなのに。でも・・１０キロ痩せるって
大変だったでしょうねぇ。そうそう。お洋服が合わなく
なるのはとっても不経済ですよね。
よこよこさんは全然太ってない様に思いますが・・・
”カリカリ”にならないで下さいね～！ (2006年01月19日 21時35分17秒)
美味しい組み合わせなのに。でも・・１０キロ痩せるって
大変だったでしょうねぇ。そうそう。お洋服が合わなく
なるのはとっても不経済ですよね。
よこよこさんは全然太ってない様に思いますが・・・
”カリカリ”にならないで下さいね～！ (2006年01月19日 21時35分17秒)
Re:あら・・ダイエットなのですね。(01/19)
☆よこよこ☆
さん
ゆうちゃんｚｕさん、
ゆうちゃんzu さんは細いですよね～！
羨ましい…でもそんなゆうちゃんzuさんでも油断すると
増えるのですね。
ヨカッタ…私1人じゃなくて…(^^;
ほんと、がんばりますよー。このままではランにまで影響が出そうなくらい重たいです（笑
軽い体で軽やかに走りたいです…。
(2006年01月20日 01時16分33秒)
ゆうちゃんzu さんは細いですよね～！
羨ましい…でもそんなゆうちゃんzuさんでも油断すると
増えるのですね。
ヨカッタ…私1人じゃなくて…(^^;
ほんと、がんばりますよー。このままではランにまで影響が出そうなくらい重たいです（笑
軽い体で軽やかに走りたいです…。
(2006年01月20日 01時16分33秒)
Re[1]:ダイエットするぞー！(01/19)
☆よこよこ☆
さん
釣病アニキさん、
ほんと、太るのってあっという間ですよね～。
ゆうちゃんzuさんが書いてましたけど1日1キロとかホント
増えちゃいますからね…(ToT)
代謝が落ちるって、会社の人も言ってました～。
マラソンのトレーニングして代謝を上げて痩せるぞ～！
がんばりまーす！
(2006年01月20日 01時25分26秒)
ほんと、太るのってあっという間ですよね～。
ゆうちゃんzuさんが書いてましたけど1日1キロとかホント
増えちゃいますからね…(ToT)
代謝が落ちるって、会社の人も言ってました～。
マラソンのトレーニングして代謝を上げて痩せるぞ～！
がんばりまーす！
(2006年01月20日 01時25分26秒)
Re[1]:ダイエットするぞー！(01/19)
☆よこよこ☆
さん
Re:うどんとご飯粒はっ！！(01/19)
☆よこよこ☆
さん
tomo710881さん、
ラーメンとチャーハンとか、うどんといなり寿司とか
おいしいですよね～♪
炭水化物大好きなんですよ♪
だから太るんだろうなぁ…。
まだデブの域までは達してないのですが
やっぱり洋服ですねー。
キツイのは悲しいし、くるしい！
がんばって痩せます～。
あ、10kg以上痩せた時は、ちょっとカリカリ気味でした。
今回は上手に痩せたいと思います！
(2006年01月20日 01時39分04秒)
ラーメンとチャーハンとか、うどんといなり寿司とか
おいしいですよね～♪
炭水化物大好きなんですよ♪
だから太るんだろうなぁ…。
まだデブの域までは達してないのですが
やっぱり洋服ですねー。
キツイのは悲しいし、くるしい！
がんばって痩せます～。
あ、10kg以上痩せた時は、ちょっとカリカリ気味でした。
今回は上手に痩せたいと思います！
(2006年01月20日 01時39分04秒)
うっ、耳が...
どま～に
さん
痛い(>_<)。私もダイエットとか暮れに誓ってたはずなんだけど。
しかもみなさんのコメントで炭水化物が×なんですって。
げげげ～(ToT)ご飯もパンもうどんもパスタも大大大好きなの。
おかずなくてもご飯と味噌汁、漬物で大丈夫な私。
まずは夜にご飯とかを極力控えること！かな？
よこよこさんが頑張るなら私も頑張ろうっと。
5キロって結構な数字ですよね。私はお腹周りをすっきりさせたいです。
よーし！今晩からやるわよ～！ (2006年01月20日 17時27分31秒)
しかもみなさんのコメントで炭水化物が×なんですって。
げげげ～(ToT)ご飯もパンもうどんもパスタも大大大好きなの。
おかずなくてもご飯と味噌汁、漬物で大丈夫な私。
まずは夜にご飯とかを極力控えること！かな？
よこよこさんが頑張るなら私も頑張ろうっと。
5キロって結構な数字ですよね。私はお腹周りをすっきりさせたいです。
よーし！今晩からやるわよ～！ (2006年01月20日 17時27分31秒)
ダイエットは明日から♪
ｔ－ｍａ２ｎｏ
さん
よこよこさん、お疲れ様です。
僕も不規則な時間で食事をするので気を付けないと…。身体に悪そうだし…。お互い健康には気を付けましょう。
ダイエットは無理をしない程度に頑張って下さい。今は冬だから汗を掻き難い身体になっていますからね。
(2006年01月20日 21時39分09秒)
僕も不規則な時間で食事をするので気を付けないと…。身体に悪そうだし…。お互い健康には気を付けましょう。
ダイエットは無理をしない程度に頑張って下さい。今は冬だから汗を掻き難い身体になっていますからね。
(2006年01月20日 21時39分09秒)
Re:うっ、耳が...(01/19)
☆よこよこ☆
さん
どま～にさん、
私も私も！炭水化物、だーいすきなんです！
おいしいですよねぇ…(ToT)
私はこの間 Yahoo! の90日間ダイエットダイアリーに
登録したら、終了日がちょうど私の誕生日の4/17 だったんです。
それ見て、よーし、誕生日までに痩せるぞー！と思った私です(^^;
一緒にがんばりましょう～！
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
(2006年01月21日 12時38分33秒)
私も私も！炭水化物、だーいすきなんです！
おいしいですよねぇ…(ToT)
私はこの間 Yahoo! の90日間ダイエットダイアリーに
登録したら、終了日がちょうど私の誕生日の4/17 だったんです。
それ見て、よーし、誕生日までに痩せるぞー！と思った私です(^^;
一緒にがんばりましょう～！
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
(2006年01月21日 12時38分33秒)
Re:ダイエットは明日から♪(01/19)
☆よこよこ☆
さん
ｔ－ｍａ２ｎｏさん、
あははっ！ダイエットは明日から、ね！
何度言った台詞だろう～(^^;
がんばりますよぉ～！！！
でも無理はいけないよねー。体壊すものね。
体冷やさないように気をつけて徐々にがんばります～♪
(2006年01月21日 12時41分10秒)
あははっ！ダイエットは明日から、ね！
何度言った台詞だろう～(^^;
がんばりますよぉ～！！！
でも無理はいけないよねー。体壊すものね。
体冷やさないように気をつけて徐々にがんばります～♪
(2006年01月21日 12時41分10秒)
Re:ダイエットするぞー！(01/19)
ＭＯＭＯちゃん3042
さん
うぅ～ん。切実な問題ですね(；・∀・)
私は太ってもあまり実は気にしない方なんですが
彼氏がすご～く気にしてしまい、恐ろしい暴言を
吐き始めます。(´д⊂)‥ﾊｩ
今は一応病弱なのをいいことに食べまくれて
ある種の幸せ満喫中です（笑）
ダイエット無理しない程度に頑張ってね。
私もダイエットしたあの大変な日々を
思い出しながら応援しています。 (2006年01月21日 16時35分28秒)
私は太ってもあまり実は気にしない方なんですが
彼氏がすご～く気にしてしまい、恐ろしい暴言を
吐き始めます。(´д⊂)‥ﾊｩ
今は一応病弱なのをいいことに食べまくれて
ある種の幸せ満喫中です（笑）
ダイエット無理しない程度に頑張ってね。
私もダイエットしたあの大変な日々を
思い出しながら応援しています。 (2006年01月21日 16時35分28秒)
Re[1]:ダイエットするぞー！(01/19)
☆よこよこ☆
さん
ＭＯＭＯちゃん3042さん、
私の身近には、二の腕や背中の肉をつまんで
ぷにぷにやって、気持ちいい～とか言う
ひどい輩がいるんですよ！ヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆ ｹｼｶﾗﾝ!!
うーん、続くかどうか分かりませんが…少しずつ
地道にがんばりたいと思います！
ＭＯＭＯさんは、スタイルいいから大丈夫ですよっ☆
こないだミニスカートがとっても似合ってましたよん(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
ＭＯＭＯさんは気にせずいっぱい食べて良し！ですよ(^_-)
(2006年01月21日 18時52分32秒)
私の身近には、二の腕や背中の肉をつまんで
ぷにぷにやって、気持ちいい～とか言う
ひどい輩がいるんですよ！ヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆ ｹｼｶﾗﾝ!!
うーん、続くかどうか分かりませんが…少しずつ
地道にがんばりたいと思います！
ＭＯＭＯさんは、スタイルいいから大丈夫ですよっ☆
こないだミニスカートがとっても似合ってましたよん(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
ＭＯＭＯさんは気にせずいっぱい食べて良し！ですよ(^_-)
(2006年01月21日 18時52分32秒)
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