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☆よこよこ☆
日々思ったこと、感じたことなどなど、てけとーに。。。
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(10) 2006年01月19日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49106)
カテゴリ： ダイエット・エクササイズ
一昨年、ダイエットして10kg ちょっと痩せて
お正月が終わったら、ありえない体重になってました（涙
体脂肪率がそれほどひどくないので
マラソンのトレーニングで筋肉がついたのかもしれません。
でも明らかに脂肪も増えてます…(T_T)
スカートもズボンもきつーい！
と、いうワケで、誕生日までに5kg痩せることにしました。
皆さん、暖かく見守ってください(＞＜)
あと、毎日湯船につかるようにします。
10時以降は食べませーん。
間食も控えめに…。
がんばります！！！
お正月が終わったら、ありえない体重になってました（涙
体脂肪率がそれほどひどくないので
マラソンのトレーニングで筋肉がついたのかもしれません。
でも明らかに脂肪も増えてます…(T_T)
スカートもズボンもきつーい！
と、いうワケで、誕生日までに5kg痩せることにしました。
皆さん、暖かく見守ってください(＞＜)
あと、毎日湯船につかるようにします。
10時以降は食べませーん。
間食も控えめに…。
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