2014年08月の記事
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タイトルとりたいなぁ~♡
今日はなんとなく50Mプールで泳ぎたかったので クライアントさんを誘って 名古屋の口論義運動公園の 50Mプールに 行ってきました プールの入り口にある 国体マスコットであっただろう 【シャッチー】 水球してるみたい で・クラアイントさんと泳いでいたら 偶然 クラアイントさんのお友達がやってきて合流 3人でレッスンの帰りに なんと またレッスンしてほしい って言われちゃいました 有難いなぁ~~ で急遽 スイミングスクール方式で 教室を実施することになりました 初日は今週の土曜日 生徒さんは２人しかいないので まだまだスクールとは言えないけど いつか10名以上集めて １コース借り切って練習したいなぁ~ と野望を抱いていたら なんと クライアントさんから いつか レースでタイトルとりたい っていわれちゃいました スっすごい その気持ちを大切にしたいので 平均年齢72歳の スイミングチーム 作って タイトル目指して頑張ります あくまでも目標です 目標なのでどうなるかわからないけどね
August 12, 2014
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マイブームのブレットづくり♡
最近マイブームのブレットづくり 何か面白い素材がないかなぁ~と思って スーパーへ で・見切り商品で見つけました ローズマリー 10円 有機プルーン 100円 ローズマリーは最近少し弱ってきたパイナップル酵素にいれて 無事にローズマリーの香りがする元気な酵素ができました プルーンはバターの代わりに入れて焼いてみました 写真は微妙ですが 味はいい感じいでしたぁ 焼きあがった当日はプルーンの嫌な臭いや味がして・・・ 失敗かなぁと思ったけど 冷蔵庫で1日寝かせると プルーンの嫌な感じが生地に馴染んで いい感じの風味になりました 今回もベーキングパウダーは使ってません そしてバター抜きケーキにも成功 派手なことはできないけど・・・ 日々の生活の中で 色々なことにチャレンジするっていいですね こうゆうところから幸せってうまれるのかなぁ~
August 11, 2014
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レッスンのあとは元町珈琲♡
今日は月に一度の50mプールでのレッスンでした65~73歳の3人のマダム達と水深1.9ｍプールへ 足がつかない・・・ でも慣れると病みつきなっちゃたようで なんちゃってシンクロの練習してみたり 人生初の飛び込みの練習をしたり とっても楽しかったようで 帰りにゴチになりました名古屋の私の住んでいるあたりで有名なカフェみたいで 行くたびに満員 たくさん動いたあとに たくさん食べちゃいました 体重がヤバい！！ 自分のダイエットも兼ねて 今月は 名古屋と大阪両方の50ｍプールでレッスンを予定してます 楽しみ~~ 欲張りだけど プールレッスンもお料理教室も やります でもプールはちゃんと見本を見せれるように・・・ 陰で練習しなくちゃ
August 7, 2014
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バナナブレット
バナナブレットを焼いてみました ベーキングパウダーを使うことに抵抗があったので パイナップルとローズマリーから作った自家製天然酵母を バーキングパウダーの代わりに使って 感覚と感だけで作ってみたです ↑たぶん正しくは経験と感なんだとおもいますが・・・ 私流に変えてみました 甘味は黒糖と蜂蜜 香りをだすために少しライ麦を加えて もちろんバナナをペーストにして練り込んでます でも私・・・ バナナはあまり好きじゃないんです ニャハハ 朝食に家族で半分ほど食べて・・・ 残りをどうするか悩み中~ 冷凍しておこうかなぁ 今日の気温が高くなりそうなので 気をつけてくださね
August 6, 2014
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ゴチになりました(//∇//)
今日はプールで水泳の個人レッスンしてきました(≧∇≦*) 週一度、レッスンを受けてくださるのはなんと70才代の姉妹マダムです。 そんな姉妹マダムからレッスン前に 『レッスンを受けるようになってから掃除してても腰が痛くならなかったよ』 って言っていただけました( ´艸｀) 少しでもお役に立てて嬉しい～♪ レッスン後は３人でフレッシュネスバーガー( ^o^) ゴチになりました♪ 久しぶりのバーガー美味しかった(〃ω〃)
August 1, 2014
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