全て
| カテゴリ未分類
| 食べ物
| 富山紹介
| 日常
| 名古屋紹介
| チャレンジ
| 大好き(≧∇≦*)
| はじめての体験( ´艸｀)
| イベント
| サークル（^^*）
| プール
| スイミング
| オフの日
| 更年期症状
August 22, 2012
テーマ： 楽天レシピ(165518)
カテゴリ： カテゴリ未分類
残暑が厳しい今日この頃ですが…
苦瓜を使った簡単サラダはどうでしょうか？？
我が家では定番のメニューです♪
苦瓜とワカメとトマトのサラダ（さっぱりポン酢で）
料理名：苦瓜とワカメとトマトのサラダ
作者： 999totomama
■材料（2人分）
苦瓜・ゴーヤ（小さいもの1個程度） / 100ｇ程度
塩（塩もみ用） / 小さじ1杯
カットワカメ（海草ミックス・乾燥のもの） / 軽く大さじ3杯
ポン酢（またはドレッシングをお好みで） / 大さじ2～3程度
■レシピを考えた人のコメント
苦瓜は出来るだけ薄くスライスし、塩もみ、軽く湯がいて頂くと苦味が和らぎます。
お好みのドレッシングまたはポン酢で頂てください。我が家ではポン酢で頂く事が多いです
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
苦瓜を使った簡単サラダはどうでしょうか？？
我が家では定番のメニューです♪
苦瓜とワカメとトマトのサラダ（さっぱりポン酢で）
料理名：苦瓜とワカメとトマトのサラダ
作者： 999totomama
■材料（2人分）
苦瓜・ゴーヤ（小さいもの1個程度） / 100ｇ程度
塩（塩もみ用） / 小さじ1杯
カットワカメ（海草ミックス・乾燥のもの） / 軽く大さじ3杯
ポン酢（またはドレッシングをお好みで） / 大さじ2～3程度
■レシピを考えた人のコメント
苦瓜は出来るだけ薄くスライスし、塩もみ、軽く湯がいて頂くと苦味が和らぎます。
お好みのドレッシングまたはポン酢で頂てください。我が家ではポン酢で頂く事が多いです
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
