赤ちゃんが風邪ひいた!

赤ちゃんが風邪ひいた!

2007.12.21
XML
カテゴリ: ダイエットするぞ

 ビリーズ14日目。何やかやと、2週間経ちました。

  週末とかは、休んでましたけどね。

  正味、体重3キロ減くらいですかね。

   それは、ともかくとして。私が買ったビリーズ2005年英語版3枚組み

 バンドなし。980円。 

 どうやら、基本編を二日間、ウルティメイトを二日間、腹筋用を二日間の計六日間の

 プログラム・・・らしい。あはは。

  一日休みがあったんですね~。ぶっ通しでやらなきゃいけないのかと思ってました。

  そんなわけで、今日、明日と腹筋プログラムです。

  この腹筋用、ビリーさんが腹筋を締めて!って何回も言っているようなんですが、

 (英語版なんで、たぶんですが)お腹に力を入れたまま、やると結構きつい。

  前回は、お腹に力を入れず(言ってる意味がわからなかったので)、カッコばっかり

 真似てましたので、効いている感じがしませんでしたが、今は、きてます!

 ビリーが終わって、幼稚園のお迎えに行きました。今日が2学期の最終日、明日から

冬休みです。

  担任の先生が最後に・・・

「娘さんが言ってましたよ~お父さん、ビリーって言う黒い人のビデオ見ながら

汗だくになってるんよ~って。」

・・・・・だぁあああああ!しまったぁあああ!娘に口止めしてなかったあああ!

・・・ということは、周りのお母様方も、み~んな知っているのでは・・・

ビリー二日分ほどの汗をかきました・・・。






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2007.12.21 13:54:51 コメント(1) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: