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ちゃり好き
サイクルベースあさひのロードバイク PRECに乗っています。 なんちゃってロードとも言われる格安ロード。 ただ今、走行距離約47000km。 無事に楽しく乗っています。 でぶな私がダイエットのためにゆっくり乗るのは、 最適です。 いやぁ～、自転車って本当にいいですね。 自転車のことが気になって、毎日あれこれ考えてばかり。 自転車に夢中。 それから、日常のことをちらほら。 時々、子育て。
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2009.06.19
カテゴリ： 自転車
テレビ東京の「主治医がみつかる診療所」内で、
セロトニンの話をしていました。
セロトニンと言えば、鬱との関係があると言われていて、
(少ないと鬱?)、抗鬱薬としてSSRIなんかが有名ですよね。
で、そのセロトニンなんですが、一定のリズムがあると出るというお話。
お坊さんが木魚たたくのも、その一つかなと。
ちらっと見ただけなので、なんていうお医者さんが言っていたのか分からないのですが、
自転車のペダリングも、リズム的な行動なので、
セロトニン分泌に有効らしいです。
自転車の可能性は、無限ですね。
セロトニンの話をしていました。
セロトニンと言えば、鬱との関係があると言われていて、
(少ないと鬱?)、抗鬱薬としてSSRIなんかが有名ですよね。
で、そのセロトニンなんですが、一定のリズムがあると出るというお話。
お坊さんが木魚たたくのも、その一つかなと。
ちらっと見ただけなので、なんていうお医者さんが言っていたのか分からないのですが、
自転車のペダリングも、リズム的な行動なので、
セロトニン分泌に有効らしいです。
自転車の可能性は、無限ですね。
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