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2010.10.20
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カテゴリ: ダイエット
高千穂遥のように、一日2時間以上自転車に乗れれば
(高千穂遥「自転車で痩せた人」日本放送出版協会 )
話は別ですが、
そうでなければ、どんなに食べても太らないなんてことは、ありません。

結局、自転車も道具に過ぎないので、
どう使うかということです。

自転車を使いさえすれば、絶対に痩せられるというようなものではありません。

つまり、正確には、「自転車はどれくらいカロリーを消費できるか」という問題に換言出来ます。

これは、二つの意味に分類できます。


二つ目は、その運動をどの程度続けられるのかということ。






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最終更新日  2010.10.20 06:42:16
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