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2011.06.29
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カテゴリ: 自転車
まぁ、普段からそんな感じなんですが。
でも、できるだけ150は超えないようにしているんですが。


でも、こう暑いとついつい160オーバーになってしまいます。


ほんまでっかでは、120より低くなんて言っていましたが、とてもじゃないけど、
そんな低い心拍数では走れません。

ひとえに体力がなくて、すぐに心拍数が上がってしまうだけなんですけど。

往復36km

この時期は戻ると、数キロ体重が落ちます。
飲むとすぐに戻るんですけどね。





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最終更新日  2011.06.29 07:16:46
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