自転車が好き(with あさひPREC)

チャード・バンドラー著
東京図書
わりと有名な本なんですかね。

難しい題名が付いていますが、書いてあるのはわりと普通です。

例えば、思い込みを、イメージによって変える方法とか。やなことの光景を、頭の中で明るくしていって、不快でなくすとか。

どこかのセミナーでありそうですが。私は試していませんが、一定の効果はあるのではないでしょうか。

因みに、センター試験の国語の問題だったと思うのですが、入試問題でもそんな話がありましたね。

人間は、未来は勿論、過去も変えることができます。
私の挫折にまみれた過去、もてなかった過去も、
かみさんと出会った今、
子供たちに囲まれた家族を持った今となっては、
必要な苦労だったのではないかと思えます。

それと似た感じで、過去や苦手なものを克服していくことは、きっと可能です。