2004/05/10
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想像してください。
あなたの目の前に、長い「つり橋」があります。
つり橋の下は、深い谷になっています。
谷の底は、川が勢い良く流れています。
渡ろうとして、一歩踏み出すと、
ゆらゆらと橋が揺れだすのです。
「恐いけれど、この恐さを克服しなくてはいけない」
「恐がっていることを、他に人に気づかれないように、
大胆に行動しなくてはいけない」
長谷川和夫著「森田療法入門 マイナスの心をプラスに転じる法」の中に、
次のような提言があります。
「たとえば、人生の丸木橋を渡るのに、今まで足もとの危ないことばかりに心を奪われ、
しかもそれを＜恐れないように、大胆になるように＞と、
無駄な骨折りばかりしていたものを、私はその恐れはそのまま放任して、
恐れるままに楽に恐れさせて、ただ丸木橋の対岸のことについて、欲望をそそり、
憧れを起こさせるように、修養を積ませるのであります。」
恐いから渡るのをやめること。
これは「あきらめ」。
つり橋を渡ることは「本来、だれでも恐いこと」と自覚すること。
そして、ビクビクしながらでも、とにかく渡ってみること。
つり橋の対岸に、自分の価値観に繋がるような大切な目的を見つけた瞬間、
足元の恐さを忘れ、軽快につり橋を渡りだすことがあります。
その時、考えていた以上に
自分の力が強いことに驚くのです。
みなさんも、恐さを受け止め、
あなたの目の前に、長い「つり橋」があります。
つり橋の下は、深い谷になっています。
谷の底は、川が勢い良く流れています。
渡ろうとして、一歩踏み出すと、
ゆらゆらと橋が揺れだすのです。
「恐いけれど、この恐さを克服しなくてはいけない」
「恐がっていることを、他に人に気づかれないように、
大胆に行動しなくてはいけない」
長谷川和夫著「森田療法入門 マイナスの心をプラスに転じる法」の中に、
次のような提言があります。
「たとえば、人生の丸木橋を渡るのに、今まで足もとの危ないことばかりに心を奪われ、
しかもそれを＜恐れないように、大胆になるように＞と、
無駄な骨折りばかりしていたものを、私はその恐れはそのまま放任して、
恐れるままに楽に恐れさせて、ただ丸木橋の対岸のことについて、欲望をそそり、
憧れを起こさせるように、修養を積ませるのであります。」
恐いから渡るのをやめること。
これは「あきらめ」。
つり橋を渡ることは「本来、だれでも恐いこと」と自覚すること。
そして、ビクビクしながらでも、とにかく渡ってみること。
つり橋の対岸に、自分の価値観に繋がるような大切な目的を見つけた瞬間、
足元の恐さを忘れ、軽快につり橋を渡りだすことがあります。
その時、考えていた以上に
自分の力が強いことに驚くのです。
みなさんも、恐さを受け止め、
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最終更新日
2004/05/11 01:09:54 PM
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