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2009年03月24日

WBCでダイエット！？

(10)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3008)

カテゴリ： └|∵|┐～～っっ楽しく！運動

今日は毎週火曜日のＺＵＭＢＡの日でした。

先々週はむち打ちのため休みましたが
今も首は前後方向に痛みは残るものの
ほとんど生活に支障がないために
先週も恐る恐るＺＵＭＢＡしてきたのですが
最初こそ心配だったのですが途中からそんな心配はどこへやら
ノリノリノリ～～～～で４５分間は終わってしまい
そんなわけで今日は最初から頑張ってきたのですが…

ちょうどＷＢＣが８回表の攻撃中だったので

天井からつってるものや、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝとかについてるＴＶから
目が離せなくって「気になってできないよね」とか言って
いざ始まってみると水分補給タイムにスタジオの小窓からのぞいたり
おじさんなんか、わざわざ外のマシンのＴＶまで確認してきたり
「今何対何でなんとかでーす」とかエッヘンと報告したり
(音楽でいまいち聞こえなかったけどぉ)
さすがにちょっと先生に失礼じゃないかと思ったりもしたのですが
途中からはさすがにそんなことなくなって
みんなのりにノって集中して楽しみました♪

今日は半そでで薄手のＴシャツだったし
ヴァームウォーターのストックを切らしていて普通の水だったのに

前のプログラムがヨガクラスなので冷房が切ってあって
ちょっとあったまったスタジオの中でだからかな。
これからの季節はｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰじゃなくて水でもいいかも(笑)

今日は修了式で「明日から春休みですね～あぁ～いやだやだ～(笑)」って先生。
なんと中２と高２のお子さんがいらっしゃるとかちらりと聞いて

あの体！あの体力！ってちょっとびっくりしてしました。
憧れるわぁ～～　　

それで４５分間終わったら皆さんまたＴＶ前に集合。
ちょうど延長１０回裏。。。

私もシューズ脱ぎながらベンチで観戦していたけれど画面が見づらかったのと
ハラハラドキドキで、いてもたってもいられず…

ランニングマシーンでかぶりつきで見ることにしました♪

その後、ＺＵＭＢＡで汗ぢゃぁぢゃぁかいた後で
かなり燃焼モードになっているのに歩いているだけでは物足りなくて
ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ大興奮してしまってペースアップ！

走って～「あ、いかんいかん疲れきっちゃう」
歩いて～「いやいやがんばれ～～～！よし私も頑張って走るぞ～～」
走って～～　　さらにスピードアップして～～～
「あかんっこれじゃ持たないっっ！最後まで応援しきれない！」って
まるで私が走ることでパワーを送っているのだから
ここからいなくなっちゃうとよくない、みたいな
ミョーな萌え、いや燃える思いがあふれて
歩いたり走ったりしながら、試合終了～～～！！！

思わずその場にいた皆さんから拍手が沸きあがって
私も拍手しながら「終わった～～」とストップボタンを思わず押し…

「いや、その後の表彰式もあるんだった～～～」とまた走り出す。

「あぁっ痩せちゃう！！」(んなわけない)

番組の最後の最後まで、次の番組が始まった瞬間
やっとマシンから降りることができたのだけれど
もぅかなり疲れました。。。。。

だって先々週休んだ時にどうしてもやっぱりスポクラに行きたい！
となって、お風呂とサウナ入って骨盤矯正チェアに座って来たのだけれど
いつもならサウナなんて暑くて苦手なのに
ず～っと入っておれたしお風呂ではちっともあったまらない感じで
おかしいなぁ…と思っていたら、風邪をひいていたようで
その日も変な調子だったけど
翌日からは一気に風邪の諸症状が出て、週末は熱＆咳で
ほとんど寝て過ごさせてもらって
まる1日分のほとんどの記憶がないという(苦笑)事態になり
翌週残った咳のひどさで辛かったので内科で薬をもらって
やっぱりいただいた風邪薬でなんだか寝ることの多かった先週。

ある意味むち打ちと風邪ひきがいっぺんにきて
２つ同時に治療というか安静にできたのでラッキーでした!(^^)!

寝てばかりいると筋肉が衰えるなんて言うし今は頑張らないと！
食欲もなかった日は数日間しかなかったので(いやありがたいことです)
不健康ダイエットにはならなかったけれど
生活リズム崩れたし仕事がたまるわで
ホント風邪なんかひくもんじゃないですね！！

と言っても(￣(エ)￣)旦那に気付かないうちにうつされたと思うんで
いま一つ自分では防ぎようがなかったような…
でも昨日(￣(エ)￣)が再び熱を出してたので風邪？って怖いものですね。
免疫できてもう大丈夫なんだと思っていたのに油断は禁物。

体力が心配～～とか言っていた割に
今日はものすご～～く歩いたり走ったりしたので
スポーツの力って本当にすごいな～～と思いました。

また何かのスポーツ大会の中継がある時に行ったら
勇気出てどこまでも頑張ってマシンで楽しめそう！！？？

サムライＪＡＰＡＮおめでとう～～～！ありがとう～～～！！

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