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2012.12.10
カテゴリ： 健康管理
一般的に、
風邪の菌は気温15度以下で活発に活動を始め、
湿度、50％以上になると、
その生存率は３％と言う実験結果が出ています。
つまり、風邪菌は、低温、乾燥を好むのです。
そこで、質問です。
あなたは、節電対策のために
加湿器を諦めていませんか？
確かに、暖房器具などと違い、
実は私も、加湿器や除湿器などは快適グッズで、
別に通常の生活に
必要なものではないと思っていました。
しかし、風邪で薬や医者にかかることや、
仕事を休む事を考えると、
風邪にはかからない方がいいのです。
で、こんな加湿器を購入しました。
これなら、電気は要りません。
しかも持ち運びできるので、
会社に持って行く事も出来ます。
で、更に、ちょっと生活の知恵、
それは、41度から42度の温度で、
10分間ゆっくりお風呂に浸かること、
です。
こうする事で、
体温が平熱の1.5度から2度上がります。
ヒートショックプロテインと言う、
細胞を修復する物質が体内に増えます。
それによって、
細菌によって傷つけられた細胞の修復が
素早く行われるようになります。
また、
実は、このヒートショックプロテインと言う物質、
運動で、疲れた時にも
筋肉に溜まった乳酸によって
傷つけられた細胞を修復します。
そのおかげで疲れにくくなり、
持久力アップにつながるのです。
ただ、入浴後冷えない様に保温してあげて下さいね。
ふんわりぬくぬく、着る毛布！マイクロファイバーだから、エコで経済的！ぬくふわブランケット ブラウン
こう言った物で保温してあげると効果抜群です。
ただ、ヒートショックプロテインは、
入浴して二日後くらいから効果が出始めますので、
その効果が欲しい日が決まっている方は、
二日前煮は始めて下さいね。
風邪の菌は気温15度以下で活発に活動を始め、
湿度、50％以上になると、
その生存率は３％と言う実験結果が出ています。
つまり、風邪菌は、低温、乾燥を好むのです。
そこで、質問です。
あなたは、節電対策のために
加湿器を諦めていませんか？
確かに、暖房器具などと違い、
実は私も、加湿器や除湿器などは快適グッズで、
別に通常の生活に
必要なものではないと思っていました。
しかし、風邪で薬や医者にかかることや、
仕事を休む事を考えると、
風邪にはかからない方がいいのです。
で、こんな加湿器を購入しました。
自然気化式小型携帯加湿器ちょこっとオアシス U501-03 ブルー【代引NG】【同梱NG】【RCP】【S...
価格：1,280円（税込、送料別）
これなら、電気は要りません。
しかも持ち運びできるので、
会社に持って行く事も出来ます。
で、更に、ちょっと生活の知恵、
それは、41度から42度の温度で、
10分間ゆっくりお風呂に浸かること、
です。
こうする事で、
体温が平熱の1.5度から2度上がります。
ヒートショックプロテインと言う、
細胞を修復する物質が体内に増えます。
それによって、
細菌によって傷つけられた細胞の修復が
素早く行われるようになります。
また、
実は、このヒートショックプロテインと言う物質、
運動で、疲れた時にも
筋肉に溜まった乳酸によって
傷つけられた細胞を修復します。
そのおかげで疲れにくくなり、
持久力アップにつながるのです。
ただ、入浴後冷えない様に保温してあげて下さいね。
ふんわりぬくぬく、着る毛布！マイクロファイバーだから、エコで経済的！ぬくふわブランケット ブラウン
こう言った物で保温してあげると効果抜群です。
ただ、ヒートショックプロテインは、
入浴して二日後くらいから効果が出始めますので、
その効果が欲しい日が決まっている方は、
二日前煮は始めて下さいね。
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