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2008年01月21日
テーマ： 手作りコスメのススメ(559)
カテゴリ： 薬膳レシピ
今日は番外編として、私が使っている手作り化粧水をご紹介しちゃいます。
用意するものは、はと麦茶のパックを一つ、ワンカップの日本酒か焼酎、精製水、グリセリンです。
作り方 は簡単！
［１］ 鍋にはと麦茶パックと日本酒（または焼酎）を入れ、1時間ほど浸してから弱火にかけ、半分ほど（100ccくらい）煮詰めて冷やす
［２］ 容器に煮詰めた［１］を入れ、精製水100cc、グリセリン50ccを入れれば完成
私は肌が弱いのでアルコールを飛ばすために火にかけますが、アルコールのままで大丈夫な人は、はと麦パックを漬けて抽出したものをそのまま使っても良いと思います。
漢方の通信教育を受けるようになって、中医学では皮膚や毛孔も呼吸機能（肺）の一部ということを学んでから、皮膚は口と同じ役割をしているという意識が強くなりました。
もともとアトピー持ちということもあり、経皮毒の被害については以前から気になっていましたが、合成化合物が皮膚から入ってアレルギーなどの反応を起こすという意味がよく分かります。
どんなに低アレルギーの化粧品だって、どうしても防腐剤などの添加物が入っていることを考えると、やっぱり化粧品も手作りの方が良いと、暫く面倒臭くてやめていた化粧水作りを再開しました。
以前はカモミールで作ったりしていましたが、はと麦は肺を潤す食材だし、漢方化粧水などにも使われるので、最近ははと麦で作っています。
これ一本でかなりシットリするのでお気に入り♪
ちなみに馬油は紫外線カットの効果もあるので、ノーメイク派の私は朝洗顔して化粧水と馬油だけで1日過してます。
はと麦茶のパックはお茶だけでなく、皮を剥いてある商品の場合は中身を袋から出してお料理にも使えるので便利ですよ～
（はと麦茶ははと麦100%のものを選んでくださいね）
お役にたちましたら応援お願いします(^_^)b
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用意するものは、はと麦茶のパックを一つ、ワンカップの日本酒か焼酎、精製水、グリセリンです。
作り方 は簡単！
［１］ 鍋にはと麦茶パックと日本酒（または焼酎）を入れ、1時間ほど浸してから弱火にかけ、半分ほど（100ccくらい）煮詰めて冷やす
［２］ 容器に煮詰めた［１］を入れ、精製水100cc、グリセリン50ccを入れれば完成
私は肌が弱いのでアルコールを飛ばすために火にかけますが、アルコールのままで大丈夫な人は、はと麦パックを漬けて抽出したものをそのまま使っても良いと思います。
漢方の通信教育を受けるようになって、中医学では皮膚や毛孔も呼吸機能（肺）の一部ということを学んでから、皮膚は口と同じ役割をしているという意識が強くなりました。
もともとアトピー持ちということもあり、経皮毒の被害については以前から気になっていましたが、合成化合物が皮膚から入ってアレルギーなどの反応を起こすという意味がよく分かります。
どんなに低アレルギーの化粧品だって、どうしても防腐剤などの添加物が入っていることを考えると、やっぱり化粧品も手作りの方が良いと、暫く面倒臭くてやめていた化粧水作りを再開しました。
以前はカモミールで作ったりしていましたが、はと麦は肺を潤す食材だし、漢方化粧水などにも使われるので、最近ははと麦で作っています。
これ一本でかなりシットリするのでお気に入り♪
ちなみに馬油は紫外線カットの効果もあるので、ノーメイク派の私は朝洗顔して化粧水と馬油だけで1日過してます。
はと麦茶のパックはお茶だけでなく、皮を剥いてある商品の場合は中身を袋から出してお料理にも使えるので便利ですよ～
（はと麦茶ははと麦100%のものを選んでくださいね）
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柚紀子＠国際薬膳師
毎日の生活の中でちょこっと漢方や薬膳のエッセンスを取り入れたロハスライフを実践中。 おうちで出来る簡単薬膳レシピや、漢方通信教育の受講日記などを中心に公開しています。 お取り寄せでお手軽に楽しめる薬膳料理や、健康アイテムも紹介。
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