躁鬱の休職活動期

躁鬱の休職活動期

2019.05.05
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カテゴリ: つかれた
まいどー!!

昨日は、とある転職に向けた行動により更新できませんでした!すんません!

最近は暑い!26度とか初夏の勢いだよね
まぁ〜休職中あんまり外でないから外気の変化に大きく気づきはしないけどwww

今日は躁鬱の躁状態の時についてお伝えしようかな?

※注意

必ずしも、読者さんが躁鬱に該当するわけではありません。

医者に判断されなければそれは、躁鬱とは言えないからです。


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躁状態
初期
  1. 普段の何でもないことに一喜一憂
  2. どんちゃん騒ぎをしたくなる
  3. 今なら何でもできるとギャンブルしてみる
  4. 直感的行動が増える

後期
  1. 情緒が不安定
  2. どんちゃん騒ぎした挙句豪快な金の使い方
  3. ギャンブルで捲れると考える
  4. 思いつきにより人を振り回す

結果
  1. 気持ちが安定しない(表情がコロコロ変わる)
  2. 後で、後悔(気持ちが鬱になる)
  3. 2度とやらないと思う(バカと自分を責める)
  4. 人付き合いの関係が悪くなる




うーん思いつくところでこんなもんかなー?


でもね?自分の出来る範囲を超えた行動は無理があるんだね!
うん、なんか納得。

改めてブログ始めて書き出してみるとかなり情緒不安定だったことがわかる。
行動がおかしいな、、いや、ギャンブルしない人についてはギャンブルなんか手を出しても痛い思いしかしないよ

勝てたお金も散財するようになったら中毒末期よ
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結果、私は今気分が落ち着かないもん

人の自由だからギャンブルだめなんて言わないけど、金は使えばなくなるもん。

その為の対策として

  1. キャッシュカードはどこかに隠してもらう
  2. 財布には常に5000円くらいにしておく
  3. 貯金用のカードに毎月5000円でいいから入金



まずは、ここから!!
ではでは






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最終更新日  2019.05.05 08:41:47
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