ひとりごと

太る理由　いくつあてはまりますか？

今日はサプリメントのサイトでこんな項目を見付けました。■太る理由：　 ・沢山食べる ・お菓子を食べる、アイスクリームを食べる ・好きなものしか食べない ・料理をした事がない ・忙しいので外食ですます ・食べないでカロリーを減らせばＯＫ ・「食べてはいけないモノ」　リストが増える ・完璧主義 ・ストレス ・失恋 ・衝動食い、暴食、過食 ・悲しい、寂しい ・食べる事が我慢できない ・何かを食べていないと落ち着かない ・食べてしまった罪悪感が残る ・今は食べたら吐けばいい ・動くと疲れる ・疲れるので／忙しいので運動はしない ・運動をしたのは学生の頃のクラスが最後 ・食べ物は気にしているが、昔と同じように食べている ・すぐに腹が立つ、怒りっぽい ・鏡と体重計を見たくない ・人と会いたくない ・みんなが自分のことを太っていると思う ・ダイエットが出来ない ・飽き性 ・時間がない、いつも忙しい ・面白い事、楽しい事がない ・やりたくない、がんばりたくない ・自分は痩せないと思う ・・・ちゅうぅぅぅぅは当てはまる項目がいっぱいあるかも。