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2010.09.01
テーマ： テニス(3533)
カテゴリ： スクール
◆練習内容
・サービス
・球出しフォア、バック
・リターン
・サービスからラリー
・ゲーム
◆指摘事項
・サービス･･･サービスが入らないとき、頭が下がっている。打ち終わった後、右肩が前に出るように。サービスを打つ間隔が短い。落ち着いてゆっくりと。
・フォア/バック･･･ラケットを振り切る。ゆっくりな球を打つときでもゆっくり振り切る。
「サービスの頭が下がっている」について、何となく分かってきた。ボールを見ていないとき、大体頭が早く下がるんだな。
そうするとラケットが打つとき下を向き易くネットが多い。
あと、ラケットの振り出しのとき、背中で一度下に落とす。こうすることで、ゆっくりな振りでもちゃんとラケットが振れる。今までどうしていたんだろう？
サービスのときに意識する事。
・サービスとサービスの間隔を十分に。
・ラケットヘッドを背中で落とす。
・打つ瞬間までボールを見る。
最近というか先週の土曜日に分かったことだけど、ここのアカデミーのコートって球足が意外と遅い。
特にフラット系の球は結構失速する。
逆にトップスピン系の球は普通な感覚。
スピン系はバウンド後に変化し易い。
色々とやり難さも分かってきた。
・サービス
・球出しフォア、バック
・リターン
・サービスからラリー
・ゲーム
◆指摘事項
・サービス･･･サービスが入らないとき、頭が下がっている。打ち終わった後、右肩が前に出るように。サービスを打つ間隔が短い。落ち着いてゆっくりと。
・フォア/バック･･･ラケットを振り切る。ゆっくりな球を打つときでもゆっくり振り切る。
「サービスの頭が下がっている」について、何となく分かってきた。ボールを見ていないとき、大体頭が早く下がるんだな。
そうするとラケットが打つとき下を向き易くネットが多い。
あと、ラケットの振り出しのとき、背中で一度下に落とす。こうすることで、ゆっくりな振りでもちゃんとラケットが振れる。今までどうしていたんだろう？
サービスのときに意識する事。
・サービスとサービスの間隔を十分に。
・ラケットヘッドを背中で落とす。
・打つ瞬間までボールを見る。
最近というか先週の土曜日に分かったことだけど、ここのアカデミーのコートって球足が意外と遅い。
特にフラット系の球は結構失速する。
逆にトップスピン系の球は普通な感覚。
スピン系はバウンド後に変化し易い。
色々とやり難さも分かってきた。
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