2017年04月23日
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こんな記事を見ました。
読売新聞
2017年4月10日 (水)
禁煙原因の肺疾患予防、運動が有効 大阪市大
主に禁煙が原因で肺機能が低下し呼吸が困難になる慢性閉塞性肺疾患(COPD)が、運動をすると分泌されるホルモンの働きで予防できることが分かったと大阪市大のチームが6日、国際専門誌電子版に発表した。
運動を取り入れた予防法やこのホルモンを利用した治療薬開発につながる可能性があるという。
チームによると、COPDはたばこの煙によって、酸素を取り込むなどする肺胞の破壊や、気道の炎症が生じ、息切れやせきが起こる。世界的には、がんや肺疾患などに次ぐ死因の4位で、国内の推定患者数は５００万人以上とされる。
チームは運動によって骨格筋から分泌されるホルモン(アイリシン)に着目。COPD患者40人(平均73歳)の血中アイリシン濃度や肺の状態を調べ、濃度が高いほど肺胞の破壊が少ないことを突き止めた。
さらに人の肺胞上皮細胞を使った体外の実験で、アイリシンを加えると、酸化を防ぐタンパク質が増加し、たばこの煙に含まれる酸化力の強い物質による細胞死が抑えられることも判明した。
どの位の運動量をすれば効果が得られるかは分かりませんが、息苦しさを軽減するために運動を取り入れ尚も肺気腫の悪化を防げれば一石二鳥となれば尚一層力が入ります。
私は療法士さんの呼吸介助をしていて呼吸がとてもいい感じになって来ました。
寝てる時はほとんど痛みは取れてきていますが同じ姿勢で座っている時はまだ辛いですね。
コルセットは運動時以外はなるべくとるようしていますがまだまだ取る怖さがあって時間がかかりそうです。
先日3カ月半ぶりに1人のでお風呂にどっぷりお湯に浸かり気持ち良かった。ちょっと怖かったな〜
今月いっぱいで看護師さんのお風呂介助は終了また一つ自活出来ます。連休明けまでには車の運転を目標にもうひとつの自活に向けて頑張ろう。
リハビリ頑張ってます。
ほんの少しづつストレッチの可動域が大きくなってきていますが、まだコルセットなしの前屈、ひねりは
怖くて出来ません、焦らずじっくりやらなくてはいけないな。
読売新聞
2017年4月10日 (水)
禁煙原因の肺疾患予防、運動が有効 大阪市大
主に禁煙が原因で肺機能が低下し呼吸が困難になる慢性閉塞性肺疾患(COPD)が、運動をすると分泌されるホルモンの働きで予防できることが分かったと大阪市大のチームが6日、国際専門誌電子版に発表した。
運動を取り入れた予防法やこのホルモンを利用した治療薬開発につながる可能性があるという。
チームによると、COPDはたばこの煙によって、酸素を取り込むなどする肺胞の破壊や、気道の炎症が生じ、息切れやせきが起こる。世界的には、がんや肺疾患などに次ぐ死因の4位で、国内の推定患者数は５００万人以上とされる。
チームは運動によって骨格筋から分泌されるホルモン(アイリシン)に着目。COPD患者40人(平均73歳)の血中アイリシン濃度や肺の状態を調べ、濃度が高いほど肺胞の破壊が少ないことを突き止めた。
さらに人の肺胞上皮細胞を使った体外の実験で、アイリシンを加えると、酸化を防ぐタンパク質が増加し、たばこの煙に含まれる酸化力の強い物質による細胞死が抑えられることも判明した。
どの位の運動量をすれば効果が得られるかは分かりませんが、息苦しさを軽減するために運動を取り入れ尚も肺気腫の悪化を防げれば一石二鳥となれば尚一層力が入ります。
私は療法士さんの呼吸介助をしていて呼吸がとてもいい感じになって来ました。
寝てる時はほとんど痛みは取れてきていますが同じ姿勢で座っている時はまだ辛いですね。
コルセットは運動時以外はなるべくとるようしていますがまだまだ取る怖さがあって時間がかかりそうです。
先日3カ月半ぶりに1人のでお風呂にどっぷりお湯に浸かり気持ち良かった。ちょっと怖かったな〜
今月いっぱいで看護師さんのお風呂介助は終了また一つ自活出来ます。連休明けまでには車の運転を目標にもうひとつの自活に向けて頑張ろう。
リハビリ頑張ってます。
ほんの少しづつストレッチの可動域が大きくなってきていますが、まだコルセットなしの前屈、ひねりは
怖くて出来ません、焦らずじっくりやらなくてはいけないな。
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