2008.01.10
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K 身長１５３ｃｍ
今日の体重→６８．４ｋ 前日比→－０．３K トータル→－３６．７ｋ
昨日、プールから帰ってきて玄関で滑った・・・が
これが左足は前に右足は後ろに股関節から分かれてしまって
股割り・・・またバレリーナのようになっちゃった・・・
股が裂けて死んじゃう～～と思ってあせって必死に右ひざをついたら強打。。。
激痛で触れず、腫れ上がってる・・・・
昨日流行にのって？！シュシュを買った
赤いのは１００円ショップで。
うふふ
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
焼サバ
風呂吹き大根
牛乳２００ｍｌ
これも昨日追加注文してしまったよ・・・・ステキじゃない？！
【C】フラワーレースドロップネックレス（レッド）/zqy
今日の格好♪♪（毎日載せれば痩せて行く過程が分かるかな？！）
*********************************************************
昼食→クロワッサン１ヶ
葱鳥焼
遠泳（平泳ぎ）×４５分・遠泳（平泳ぎ）×４０分
２セット目、着替え等の関係があるから４０分で終了しました
*********************************************************
夕食→マーブルパン１ヶ
豆乳２００ｍｌ
大量野菜の味噌汁（大根・ほうれん草・長ネギ）
これから半身浴☆
明日もプール行くぞ～～頑張るぞぉ～～～
*********************************************************
ゆるくなった結婚指輪。
すごい隙間です
今日の体重→６８．４ｋ 前日比→－０．３K トータル→－３６．７ｋ
昨日、プールから帰ってきて玄関で滑った・・・が
これが左足は前に右足は後ろに股関節から分かれてしまって
股割り・・・またバレリーナのようになっちゃった・・・
股が裂けて死んじゃう～～と思ってあせって必死に右ひざをついたら強打。。。
激痛で触れず、腫れ上がってる・・・・
昨日流行にのって？！シュシュを買った
赤いのは１００円ショップで。
うふふ
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
焼サバ
風呂吹き大根
牛乳２００ｍｌ
これも昨日追加注文してしまったよ・・・・ステキじゃない？！
【C】フラワーレースドロップネックレス（レッド）/zqy
今日の格好♪♪（毎日載せれば痩せて行く過程が分かるかな？！）
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昼食→クロワッサン１ヶ
葱鳥焼
遠泳（平泳ぎ）×４５分・遠泳（平泳ぎ）×４０分
２セット目、着替え等の関係があるから４０分で終了しました
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夕食→マーブルパン１ヶ
豆乳２００ｍｌ
大量野菜の味噌汁（大根・ほうれん草・長ネギ）
これから半身浴☆
明日もプール行くぞ～～頑張るぞぉ～～～
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ゆるくなった結婚指輪。
すごい隙間です
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Re:*左膝強打・流行に乗ったシュシュ ダイエット日記*(01/10)
あいじょう7777
さん
大丈夫でしたか？？
若い頃のように(多分同年代だと思って･･･私、後厄です。)体がついていきませんよね。。。
おしゃれするのステキです☆
ダイエットも順調！！
きっともっとステキになるんでしょうね。
私もダイエットがんばろ＝
(2008.01.10 09:54:27)
若い頃のように(多分同年代だと思って･･･私、後厄です。)体がついていきませんよね。。。
おしゃれするのステキです☆
ダイエットも順調！！
きっともっとステキになるんでしょうね。
私もダイエットがんばろ＝
(2008.01.10 09:54:27)
Re[1]:*左膝強打・流行に乗ったシュシュ ダイエット日記*(01/10)
*kms*naka*
さん
あいじょう7777さん
年近いですか～～
嬉しいですね☆
私今３１歳、今年３２歳になります☆
体・・・たぶん継続して運動しているので
今の方が健康的だと思うんです（笑）
体は変わらず柔らかいんですよ～♪♪ (2008.01.10 10:06:12)
年近いですか～～
嬉しいですね☆
私今３１歳、今年３２歳になります☆
体・・・たぶん継続して運動しているので
今の方が健康的だと思うんです（笑）
体は変わらず柔らかいんですよ～♪♪ (2008.01.10 10:06:12)
大丈夫ですか？
Akinacchi
さん
Re:大丈夫ですか？(01/10)
*kms*naka*
さん
Akinacchiさん
いや。。。
太ってるときからもともとお洒落好きなんですよ☆
服飾系の仕事をしてたり、
芸術系の友達や美容師ばっかり周りの
友人にいたので☆
あんまり太ってることにコンプレックス
を持つ人間じゃないんです☆ (2008.01.10 10:57:13)
いや。。。
太ってるときからもともとお洒落好きなんですよ☆
服飾系の仕事をしてたり、
芸術系の友達や美容師ばっかり周りの
友人にいたので☆
あんまり太ってることにコンプレックス
を持つ人間じゃないんです☆ (2008.01.10 10:57:13)
Re:*左膝強打・流行に乗ったシュシュ ダイエット日記*(01/10)
kironto77
さん
大丈夫ですか？ 前にも足の指の骨折。。。
もうよくなったのでしょうか～
体重の数字だけでも、十分結果はわかりますが、
実際の姿見写真も、張り合いがあるかもしれませんねー (2008.01.10 14:46:49)
もうよくなったのでしょうか～
体重の数字だけでも、十分結果はわかりますが、
実際の姿見写真も、張り合いがあるかもしれませんねー (2008.01.10 14:46:49)
Re[1]:*左膝強打・流行に乗ったシュシュ ダイエット日記*(01/10)
*kms*naka*
さん
kironto77さん
雑で乱暴でおっちょこちょいなので
本当にボッとした怪我が多いんです（泣）
足の指は本当に何度も折るんです（泣）
ありがとうございます☆
実は、公開できない水着姿の写真は
ずっと撮り続けているんですよ～～
毎月同じ日に☆ (2008.01.10 14:57:44)
雑で乱暴でおっちょこちょいなので
本当にボッとした怪我が多いんです（泣）
足の指は本当に何度も折るんです（泣）
ありがとうございます☆
実は、公開できない水着姿の写真は
ずっと撮り続けているんですよ～～
毎月同じ日に☆ (2008.01.10 14:57:44)
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