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2008.01.11

おNEW水着【画像】☆　ダイエット日記

(6)

テーマ：ダイエット日記(24682)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６８．１ｋ　　前日比→－０．３K　トータル→－３６．９ｋ

今までプールで着てた水着がかなり大きくなってしまって、
たまたまセールで水着が９９０円になってたので、
またサイズが変わってしまうまでのつなぎで買ったのですが、
結構気に入っています☆

これ買っちゃった。。。。

【超特価！送料無料】 PENTAX(ペンタックス) 【1000万画素】デジタルカメラオプティオ S10 Optio S10 SL (シルバー) ［OPTIOS10SL］

今日の格好～適当（笑）
プールに行くだけの楽チン格好☆

朝食→１６雑穀米１３０g
　　　　カジキマグロレモン焼
　　　　風呂吹き大根
　　　　牛乳２００ｍｌ

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これからプールへ行くのでかなり早目のお昼ご飯

昼食→ベーグル１ヶ
　　　　葱豚
　　　　大根の味噌汁

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遠泳平泳ぎ４５分×１セット・１５分サウナ・遠泳平泳ぎ４０分×１セット

しっか～～～～～～り泳いできました☆
年末年始約半月もプール行かなかったので、
一昨日から３日連続でしたが、
来週からは週２～３回に戻します☆
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夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮豆腐
　　　　ブロッコリーサラダ

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