双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.01.26

実家より愛をこめて・・・

(2)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６６．２ｋ　　前日比→＋０．２K　トータル→－３８．８ｋ

朝食→ロールパン１ヶ
　　　　野菜炒め
　　　　目玉焼き

昼食→食パン２枚
　　　　チーズのせ
　　　　ナスの天麩羅
　　　　大根とトマトのサラダ
食べ過ぎちゃったなぁ～～（笑）

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うちの母は、デザインをして、お洋服を作る人。
個人注文を受けてデザインの検討をして縫い上げて仕上げて
お金を貰ってる人なので、
私が着られなくなったガチョウパンツを小さくしてもらった☆
後は大きくてガバガバになっちゃったワンピを

これで暫くはしのげるだろう！
本当に助かった～～～

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エアロバイク７０分

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮豆腐
　　　　風呂吹き大根
　　　　大根サラダ
早く大根を消費しないと、傷んじゃう・・・

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エアロバイク４０分

エアロバイク、とうとうダメです。。
明日一日出来るかどうか・・・
う～ん。。。

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ティラミス・・・届いた。