双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.03.01

心機一転！もうダイエットはやめた！

(10)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６５．１ｋ　　前日比→＋０．４K　トータル→－３９．９ｋ

本当にこんなに頑張って我慢して、
どうして増えてるのか全く理解できない。
もう、やれない・・・・
もう、ダイエットはやめます。
無駄だもん、
本当に馬鹿みたい～～～～～

今日は遠くに住んでる友達が、

２年ぶりに会うの☆
楽しみです～
もう、好きなもの食べて、運動もやめるし～～～～
無駄な努力はもう嫌！
食べなくて太るなら食べて太った方が良いから♪♪

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朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　焼サバ
　　　　トマト大根サラダ
　　　　牛乳２００ｍｌ

今日は月１の写真撮影です。
ダイエットを始めたときからの水着を着て
前と横！
写真撮りました。
前回から１．５キロしか痩せてないのに、

う～～ん。だからまた自分を追い詰めちゃう。

エアロバイク９０分

これからお友達のための差し入れの食パンを
買って来ようかなぁ～～

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昼食→食パン１枚
　　　　鳥と大根の煮物（鳥３本・大根１５０ｇ）

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２時間半だけど、楽しかった！！
友達も下の子２人を預けて
一番上の子だけ連れてたからそんなに時間もなく、
でも本当に久しぶりに会えて幸せだった！
春休みに遊びに行く約束をして、
お別れしました！
本当に楽しかった！

アイスクリーム食べた♪♪
お土産に頂いたクッキーも食べた、
明日食べるように、スキだったパンも
買って帰ってきた！
暫く体重測定もしない。
毎日計らず、１週間に１度の測定に
暫くしてみます。。。

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮豆腐
　　　　麻婆ナス・ブロッコリー

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明日、中山競馬場まで遊びに行くことになりました～～♪♪
すっごく嬉しい☆
楽しみ～～～～～！

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