ダイエット１周年だねぇ。
おめでとうって言うのかな～？よく頑張りました。
そしてまた頑張りましょう！
たけのこいいなぁ。あたいにもおすそわけして（はぁと
(2008.04.16 22:59:25)
おめでとうって言うのかな～？よく頑張りました。
そしてまた頑張りましょう！
たけのこいいなぁ。あたいにもおすそわけして（はぁと
(2008.04.16 22:59:25)
2008.04.16
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K 身長１５３ｃｍ
２０年４月１４日→６０．９ｋ
前回（４月１３日）から→＋０．６K トータル→－４４．１ｋ
友達から、裏の山で摂れたって言うタケノコを毎年貰うんだけど、
今年のはすっごいでかくて、
大きさが４０センチくらい・・・
重さも４キロくらい！！！！！
ただひたすら大量に甘辛く煮ました！！
暫く食べ続けるぞ～～～～☆☆
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
ブリのレモン焼
タケノコ
温野菜（ブロッコリー・人参・アスパラ・インゲン）
*********************************************************
エアロバイク８０分
半身浴４０分～～～☆
最近プール行くのが面倒で・・・
と言うより最近プールじゃ痩せないんだよね。。。
気のせいなんだけど、停滞期にムキになってプール通っても
体重が落ちなかったトラウマが・・・
*********************************************************
昼食→食パン（シナモンかけ）
生揚煮
サラダ（ブロッコリー・トマト・刻み海苔）
タケノコ煮
牛乳２００ｍｌ
*********************************************************
いきなり・・・
チョコクッキーマフィンを焼いております（笑）
お子のおやつに。。。
*********************************************************
夕食→１６雑穀米１３０ｇ
煮豆腐
タケノコ煮
野菜炒め（キャベツ・ピーマン・モヤシ・人参・ニラ）
これからお子のスイミング～～～！
*********************************************************
生理前だからか、体が浮腫んでる・・・・。
まぁ仕方がないですね（泣）
落ち込むから生理終わりまで体重測定はしないようにします☆☆
２０年４月１４日→６０．９ｋ
前回（４月１３日）から→＋０．６K トータル→－４４．１ｋ
友達から、裏の山で摂れたって言うタケノコを毎年貰うんだけど、
今年のはすっごいでかくて、
大きさが４０センチくらい・・・
重さも４キロくらい！！！！！
ただひたすら大量に甘辛く煮ました！！
暫く食べ続けるぞ～～～～☆☆
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
ブリのレモン焼
タケノコ
温野菜（ブロッコリー・人参・アスパラ・インゲン）
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エアロバイク８０分
半身浴４０分～～～☆
最近プール行くのが面倒で・・・
と言うより最近プールじゃ痩せないんだよね。。。
気のせいなんだけど、停滞期にムキになってプール通っても
体重が落ちなかったトラウマが・・・
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昼食→食パン（シナモンかけ）
生揚煮
サラダ（ブロッコリー・トマト・刻み海苔）
タケノコ煮
牛乳２００ｍｌ
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いきなり・・・
チョコクッキーマフィンを焼いております（笑）
お子のおやつに。。。
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夕食→１６雑穀米１３０ｇ
煮豆腐
タケノコ煮
野菜炒め（キャベツ・ピーマン・モヤシ・人参・ニラ）
これからお子のスイミング～～～！
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生理前だからか、体が浮腫んでる・・・・。
まぁ仕方がないですね（泣）
落ち込むから生理終わりまで体重測定はしないようにします☆☆
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たけのこ、うらやましいです。
そよかぜむらのたかひろ
さん
はじめまして！そよかぜむらのたかひろです。
たけのこを毎年頂けるなんて、うらやましい。
甘辛く煮て・・・美味しそうです！
ダイエットお互いに頑張りましょう！ (2008.04.16 10:08:22)
たけのこを毎年頂けるなんて、うらやましい。
甘辛く煮て・・・美味しそうです！
ダイエットお互いに頑張りましょう！ (2008.04.16 10:08:22)
Re:たけのこ、うらやましいです。(04/16)
*kms*naka*
さん
そよかぜむらのたかひろさん
はい！
タケノコすっごく掘りたてが
たまらないんですよ～～！
お返しも高くつきますが、
掘りたての魅力です☆
ありがとうございました！ (2008.04.16 11:38:29)
はい！
タケノコすっごく掘りたてが
たまらないんですよ～～！
お返しも高くつきますが、
掘りたての魅力です☆
ありがとうございました！ (2008.04.16 11:38:29)
Re:*お化けタケノコ～～～～！*(04/16)
プクプクぶーみん
さん
こんばんわ（≧▽≦）ｗ
ダイエット始めて２週間。全然減らないの。
ひとつダイエットがだめなのかなぁ。。
ちょっと凹み気味。。
生理前っていうのは、やっぱり関係してくるのかな？？
予定では今週末くらいからのはず。。
話変わりますが、たけのこ大好きでーす。
４０センチ、４キロってすごいね。
(2008.04.16 20:20:50)
ダイエット始めて２週間。全然減らないの。
ひとつダイエットがだめなのかなぁ。。
ちょっと凹み気味。。
生理前っていうのは、やっぱり関係してくるのかな？？
予定では今週末くらいからのはず。。
話変わりますが、たけのこ大好きでーす。
４０センチ、４キロってすごいね。
(2008.04.16 20:20:50)
Re:*お化けタケノコ～～～～！*(04/16)
kironto77
さん
Re:*お化けタケノコ～～～～！*(04/16)
Fe_6_6
さん
Re[1]:*お化けタケノコ～～～～！*(04/16)
*kms*naka*
さん
Re[1]:*お化けタケノコ～～～～！*(04/16)
*kms*naka*
さん
Re[1]:*お化けタケノコ～～～～！*(04/16)
*kms*naka*
さん
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