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2008.04.30

目標達成■六本木■ダイエット

(10)

テーマ：ダイエット日記(24682)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→５９．８ｋ　　前日比→－０．３K　トータル→－４５．２ｋ

やった～～～～～～～～

ぎりぎりだけど、今月の目標５０キロ台を達成しました！！！
ここ３日くらい全く体重に動きがなかったけど（笑）
やっと５０キロ台です。
１年かかって４５キロ痩せました。
後目標まで９キロですが、頑張ります！！

今日は母と麻布十番で待ち合わせをして、夏木マリさんのうどん屋『つるとんたん』へ

地元めぐりです（笑）
楽しみ～～～～

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　ウインナー２本
　　　　サラダ（ブロッコリー・高リコピントマト・刻み海苔）
　　　　牛乳２００ｍｌ

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半身浴４０分～～

さてこれから出かけてきます☆

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今日の昼食『南蛮付け麺うどん』です！
美味しかった～～～

母とショッピングもして、
楽しい時間を過ごして帰ってきました！

これから夕飯（笑）

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　サワラの西京漬け
　　　　温野菜（ブロッコリー・タケノコ・アスパラ・ほうれん草・インゲン）

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母が私の家まで来て、
マッサージを受けたいってことで、車で送ってあげて、待ってる間に
しまむらへ・・・（笑）
ジーンズ買った♪♪

夏は長いのよりは涼しいかなぁ～～って♪♪

明日はダイエットのための体の写真撮影です（笑）

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