2008.06.05
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ダイエット日記
体重測定お休み中☆
一昨日から始めた１日１００回腹筋。。。
昨日くらいから下腹部に鈍い痛み（笑）
背中も痛い。
今日も頑張ります！
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
ナス煮浸し
目玉焼き
ワカメと長ネギの煮物
今日は１０時から美容室です☆
カットして、パーマをしてきます！
髪が短くなってから、行く頻度が少なくなった（笑）
３ヶ月ぶりです (*≧ｍ≦*)ププッ
昨日探したけど、なかなかトキメかないサンダル。。欲しいなぁ～。
*********************************************************
半身浴４０分☆
美容室の帰りにプラプラショッピングに行って来よう～
*********************************************************
昼食→食パン（クリームチーズ）
温豆腐(コチュジャン)
野菜炒め（ピーマン・キャベツ・モヤシ・人参）
トマトサラダ
今から美容院へ行くので早目の昼ごはん☆
朝もそのために１時間早めにしました♪♪
行ってきます～～～
*********************************************************
只今☆３ヶ月前と同じにしてもらった！
背が小さいから髪が短い方が、全体的に合うわ！やっぱり☆
夕食→１６雑穀米１３０ｇ
白菜とトマトと卵の煮物
キュウリのナムル
カクテキ
心太（９kcal）
一昨日から始めた１日１００回腹筋。。。
昨日くらいから下腹部に鈍い痛み（笑）
背中も痛い。
今日も頑張ります！
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
ナス煮浸し
目玉焼き
ワカメと長ネギの煮物
今日は１０時から美容室です☆
カットして、パーマをしてきます！
髪が短くなってから、行く頻度が少なくなった（笑）
３ヶ月ぶりです (*≧ｍ≦*)ププッ
昨日探したけど、なかなかトキメかないサンダル。。欲しいなぁ～。
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半身浴４０分☆
美容室の帰りにプラプラショッピングに行って来よう～
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昼食→食パン（クリームチーズ）
温豆腐(コチュジャン)
野菜炒め（ピーマン・キャベツ・モヤシ・人参）
トマトサラダ
今から美容院へ行くので早目の昼ごはん☆
朝もそのために１時間早めにしました♪♪
行ってきます～～～
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只今☆３ヶ月前と同じにしてもらった！
背が小さいから髪が短い方が、全体的に合うわ！やっぱり☆
夕食→１６雑穀米１３０ｇ
白菜とトマトと卵の煮物
キュウリのナムル
カクテキ
心太（９kcal）
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Re:*美容院へ～～☆*(06/05)
Fe_6_6
さん
おはよう♪
われわれ腹筋o（≧▽≦）o目指してがんばろう～おー！！
腹筋♪腹筋♪らららら～（意味不明）
美容院行って美しくなっておいで～るんるん
私もそろそろ行かなくっちゃいけないんだけど、
ガソリンも値上げしたことだしちょっと我慢（＞＜ (2008.06.05 07:23:10)
われわれ腹筋o（≧▽≦）o目指してがんばろう～おー！！
腹筋♪腹筋♪らららら～（意味不明）
美容院行って美しくなっておいで～るんるん
私もそろそろ行かなくっちゃいけないんだけど、
ガソリンも値上げしたことだしちょっと我慢（＞＜ (2008.06.05 07:23:10)
Re[1]:*美容院へ～～☆*(06/05)
*kms*naka*
さん
Re:*美容院へ～～☆*(06/05)
Fe_6_6
さん
Re[1]:*美容院へ～～☆*(06/05)
*kms*naka*
さん
目に毒だ
joy”
さん
Re:目に毒だ(06/05)
*kms*naka*
さん
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