双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.06.05

美容院へ～～☆

(6)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

体重測定お休み中☆

一昨日から始めた１日１００回腹筋。。。
昨日くらいから下腹部に鈍い痛み（笑）
背中も痛い。
今日も頑張ります！

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　ナス煮浸し
　　　　目玉焼き
　　　　ワカメと長ネギの煮物

今日は１０時から美容室です☆
カットして、パーマをしてきます！
髪が短くなってから、行く頻度が少なくなった（笑）
３ヶ月ぶりです　(*≧ｍ≦*)ププッ

昨日探したけど、なかなかトキメかないサンダル。。欲しいなぁ～。

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半身浴４０分☆

美容室の帰りにプラプラショッピングに行って来よう～

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昼食→食パン（クリームチーズ）
　　　　温豆腐(コチュジャン)
　　　　野菜炒め（ピーマン・キャベツ・モヤシ・人参）
　　　　トマトサラダ

今から美容院へ行くので早目の昼ごはん☆
朝もそのために１時間早めにしました♪♪

行ってきます～～～

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只今☆３ヶ月前と同じにしてもらった！
背が小さいから髪が短い方が、全体的に合うわ！やっぱり☆