双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.06.14

グローバルの包丁

(2)

テーマ：ダイエット日記(24486)

カテゴリ：ダイエット日記

体重測定お休み中☆

昨日の腹筋『３２０回』

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　肉豆腐（豆腐・長ネギ・玉ねぎ・白滝）　　
　　　　カクテキ
　　　　新ごぼう漬け

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土曜だからゆっくり寝ていようと思ったのに、
やっぱり夜寝るのが早いから朝は早い（笑）
起きたら４時半・・・でも二度寝・・・結局限界で５時１５分におめざ☆
一体何をしましょう・・・
旦那は今日も仕事で留守だし、お子の空手が昼にあるから
中途半端だし（笑）
あっ！『コールドストーン』のアイスを来週の日曜日に食べに行く約束になった☆

とにかく今日の暇な時間はどうしましょ☆
ネットショッピングかな？！
昨日これ買って見た！！！

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こんな朝早くからやっちまった・・・
欲しいと思ってたグローバルの包丁・・・・買っちまった（笑）

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エアロバイク８０分
半身浴３０分

昼食→食パン
　　　　トマトサラダ
　　　　高野豆腐
　　　　カクテキ

最近ハマってるから同じ物ばっかり食べてます（笑）

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夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　エビフライ
　　　　トマトのポン酢漬け
　　　　具沢山味噌汁（アスパラ・玉ねぎ・ワカメ・生青海苔・とろろ昆布）

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