双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

< 新しい記事

新着記事一覧(全3053件)

過去の記事 >

2008.06.17

モチクリーム『ホワイトチョコ』味　

(2)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

体重測定お休み中☆

昨日の腹筋『２３０回』

朝食→サンドイッチ（チキン・トマト・レタス）
　　　　サラダ
　　　　モチクリーム１ヶ

今日は家の近くへ出張で出かけてる旦那を９時半に
迎えに行ってから『カインズホーム』へ買物に行ってきます☆

なので朝からエアロバイク・・・頑張ります☆

*********************************************************

半身浴４０分☆

これからお化粧して、旦那ちゃんを迎えに行って、
カインズホーム＆オートバックスへ行ってきます☆
尾てい骨が激痛で・・・

なんか、コリコリしていて、筋？神経？？みたいなのが触れる感じがする。
車にも座っていられないで・・・（泣）
どうしちゃったんだろう・・・。
だからオートバックスでマット？？みたいな低反発の物を買ってきます。

*********************************************************
すぐに買物終了（笑）
帰宅してお昼ごはん～～

昼食→ブルーベリーベーグル
　　　　高野豆腐
　　　　トマトサラダ
　　　　カクテキ

モチクリームのホワイトチョコ食べた～～
すっごい美味しかった☆
中に小さいホワイトのチョコチップが入ってて、冷えてるからコリコリっ！！って
美味しい～～～～！

前に食べたときより美味しくなってる♪♪
さすが！

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　ロールキャベツ
　　　　キャベツのサラダ
　　　　具沢山味噌汁（竹の子・玉ねぎ・キャベツ・ワカメ・青海苔・とろろ昆布）

これからお子の空手☆
電車で行ってきます～～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう