双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.06.19

プール！

(2)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

体重測定お休み中☆

昨日の腹筋『３００回』

購入した物が昨日続々届いた☆

昨日はこれを購入☆私のお昼ごはん（笑）

どれも美味しそうで楽しみです☆２３日に届くの☆

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あぁ～～ココで、プールに行くことを公言しないと、
挫折しそうだから・・・今日プールちゃんと行きます（泣）
本当に面倒（笑）

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早速買物へ行ってきました～～
かなり偏食で好き嫌いが多い子なので大変（泣）

昼食→食パン
　　　　高野豆腐
　　　　サラダ（キュウリ・トマト・刻み海苔）

さぁ～～気合を入れてプールへ・・・重い腰をあげます・・・

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遠泳平泳ぎ５０分・４０分×１セットずつ　間サウナ１０分

すっごい泳いじゃった～～～
肩が熱い☆
血液の循環が良くなった～～
明日もプール行くぞ！
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夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　厚焼き玉子
　　　　具沢山味噌汁（竹の子・玉ねぎ・ワカメ・生青海苔・とろろ昆布）

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旦那が今日昼間に少し帰ってきて、

私がダイエット中って知らないらしい（笑）
お子がすごい勢いでお菓子を食べてる・・・
昔からお菓子買わないからなぁ。。。
(￣m￣* )ムフッ♪

今前にＨＤＤに録画した『風の谷のナウシカ』観てる。。。

大丈夫か？！私☆

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