2008.07.04
テーマ： ダイエット日記(24486)
カテゴリ： ダイエット日記
昨日の腹筋１日トータル『３００回』
辛い。。。
だって、朝抜いたからってその分を昼とか夜食べられるわけじゃないし・・・
ってことで今日は運動しないぞ～～と決めて朝寝坊☆しました！
楽だなぁ～～～。
運動しない日って９ヶ月ぶりくらい☆
夕方少し歩こうかな。
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甘食が大好きな私・・・
お腹空いて我慢できなかったので、早め昼ごはん～
昼食→甘食＆ちぎりパンの残り
トマト
インゲンの胡麻和え
カクテキ
豆腐素麺
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ヤバい～～
ボーナス今日なんだけど、すっかり忘れてた（笑）
まぁいいかっ！
月曜日にでも、銀行行って・・・何か買おうかなぁ～。
後は貯金に移すだけでおしまいだなぁ。
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朝食抜きだったからか、ペースが崩れて、ヤバイ。。。
お腹も空いちゃったし、なんかこんなのはダメだなぁ。。。
(;´д｀)トホホ
夕食→１６雑穀米１３０ｇ
野菜炒め（キャベツ・モヤシ・ピーマン・人参・豚肉）
具沢山味噌汁（玉ねぎ・ワカメ・生青海苔）
お子を空手に降ろして・・・
家に１度帰ってきました。
実は、駐車場が立体機械なので、面倒なんですが・・
暇に１時間半車の中で待ってるよりは、
お風呂掃除しよう！その分消費しよう！と思って帰ってきて
後２５分くらいしたらまた出かけますが、
ウロウロしてガソリン使ったり駐車料金使うより、
家にいて用事をしてた方が健全？！（笑）
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