こんにちは～♪
梅雨明けしてから全然雨が降らなくて・・・
夏らしい毎日ですねぇ＾＾；
ちょっと旅行の疲れ？が出ているようですが
のんびり休まれて、体力回復されてくださいね。 (2008.07.27 09:23:44)
梅雨明けしてから全然雨が降らなくて・・・
夏らしい毎日ですねぇ＾＾；
ちょっと旅行の疲れ？が出ているようですが
のんびり休まれて、体力回復されてくださいね。 (2008.07.27 09:23:44)
2008.07.27
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
昨日の腹筋『１００回』
って言うか・・・今かなり疲労が。。。
今日はゆっくり過ごします。
(;´д｀)トホホ
やっぱり疲れてしまった＆暑さにやられてしまったみたいです（泣）
だるい～～～～。
朝食→牛乳
水まんじゅう
ダメ、食べられない（泣）
少し糖分でも入れないとお昼ごはんのカロリーをすごい勢いで
吸収しちゃうだろうから、少し食べました。。。
*********************************************************
旦那の実家(北海道)からメロンが届いてる～嬉しい☆再配達で２８日に届く！
*********************************************************
半身浴３０分
昼食→パン１個と半分
豆腐素麺
トマトサラダ（ドレッシングなし）
カクテキ
ウォーキング５５分 【４キロ】
今日はこれからゆっくり本を読んだりして過ごします。
疲れを取らなきゃ夏を乗り切れない～～☆
*********************************************************
夕食→温サラダ素麺（梅干・アスパラ・ブロッコリー・モヤシ・キャベツ・ササミ）
具沢山味噌汁（玉ねぎ・ワカメ・生青海苔・ほうれん草）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット日記] カテゴリの最新記事
-
＊今日のお買い物＊ 2012.02.28
-
◇双子・自然妊娠・病院・ダイエット◆ 2011.05.31
-
◇出産・決意・意志・現実・本気◆ 2011.05.30
Re:*疲労感・・・・・*(07/27)
ゆるる♪
さん
Re[1]:*疲労感・・・・・*(07/27)
*kms*naka*
さん
大丈夫？＞＜
哲夢
さん
Re:大丈夫？＞＜(07/27)
*kms*naka*
さん
Re:*疲労感・・・・・*(07/27)
kironto77
さん
毎日の暑さで、ただでさえ体力消耗ですから、
ゆっくり旅の疲れは癒してくださいね～～
それにしても他の地域では、40度近い気温（＞＜）
体温より高い気温だなんて。。。まさに異常気象ですよ！ (2008.07.27 21:59:40)
ゆっくり旅の疲れは癒してくださいね～～
それにしても他の地域では、40度近い気温（＞＜）
体温より高い気温だなんて。。。まさに異常気象ですよ！ (2008.07.27 21:59:40)
Re[1]:*疲労感・・・・・*(07/27)
*kms*naka*
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
