2008.08.19
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
本日の起床時間 ３：０２
昨日の腹筋『３００回』
夜中の０時丁度に友達がメールをくれた。
私は今日３２歳になる。
年齢で言えば立派なおばさんだけど、
まだまだ子供な私は、微妙な自分の実年齢とのギャップを感じるよ。。。
うふふ。
このままいこう！
朝食→モンテールブルーベリーどら焼２２０kcal
焼サバ
サラダ
飲むヨーグルト１００ｍｌ
これすっごい美味しかった。モンテールの生どらの中で一番美味しいと思う！
さて甘いお菓子は今日で終了します。また食べたくなったらもちろん食べる！
ダイエットのたまの息抜きでした～！
*********************************************************
昨日注文したバッグ、早く届かないかなぁ。
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誕生日だし、ブーツ買っちゃおうかなぁ（笑）
*********************************************************
ウォーキング ４．７キロ ６０分
今珈琲で一息☆
６時４０分には、２つ駅向こうまで自転車でお子を
空手の合宿に送ってきます。
サイクリングぅ～～！
*********************************************************
相当辛かったみたい。。私の体・・・
今クラクラして具合悪い (*≧ｍ≦*)ププッ
無理してちゃダイエットどころじゃなくなるじゃんね！！
でもこれから旦那の職場の近くの駅まで行って、
待ち合わせして天然うな重食べて、元気をつけてきます！
サイクリング ８．８キロ ６０分
坂が多いし、行きはお子が一緒だったから時間がかかったよ・・・。
帰りは半分意識なかった・・
昨日の腹筋『３００回』
夜中の０時丁度に友達がメールをくれた。
私は今日３２歳になる。
年齢で言えば立派なおばさんだけど、
まだまだ子供な私は、微妙な自分の実年齢とのギャップを感じるよ。。。
うふふ。
このままいこう！
朝食→モンテールブルーベリーどら焼２２０kcal
焼サバ
サラダ
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これすっごい美味しかった。モンテールの生どらの中で一番美味しいと思う！
さて甘いお菓子は今日で終了します。また食べたくなったらもちろん食べる！
ダイエットのたまの息抜きでした～！
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サイクリングぅ～～！
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相当辛かったみたい。。私の体・・・
今クラクラして具合悪い (*≧ｍ≦*)ププッ
無理してちゃダイエットどころじゃなくなるじゃんね！！
でもこれから旦那の職場の近くの駅まで行って、
待ち合わせして天然うな重食べて、元気をつけてきます！
サイクリング ８．８キロ ６０分
坂が多いし、行きはお子が一緒だったから時間がかかったよ・・・。
帰りは半分意識なかった・・
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