2008.09.02
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K 身長１５５．５ｃｍ
今日の体重→５２．９ｋ 前日比→ー０．７K トータル→５２．１ｋ
体脂肪→２３．３ ＢＭＩ→２１．９
旦那が仕事で使うＴシャツが欲しいって言うから
それを言い訳にしまむら行ってきます～
すっごい久しぶりですが、懐かしい感じ☆☆
うほほ～～～！
昨日昼に焼肉食べたけど、すっごい体重減ってた・・
あっちこっち動いたからだなぁ。。
事実だよなぁ。。
あっ、今１日１本これ飲んでるからまとめ買い♪♪
体脂肪が気になる方に！！新登場！！花王ヘルシアウォーターアセロラ味 500ml×48本（2ケース）
*********************************************************
朝食→ベーグル
笹かまぼこ３本
めかぶ
トマト
牛乳
巨峰
*********************************************************
そろそろ秋の準備～
*********************************************************
昼食→ごはん１２０ｇ
玉ねぎ・ほうれん草・えのきの温サラダ
温豆腐（コチュジャン）
*********************************************************
そうそう、しまむらへ行ってきました～
旦那の靴２足（仕事用）と仕事用のＴシャツを３枚購入～
私の物は・・・買いませんでした～～
最近少し物欲も治まってる感じですが、
ブーツ買ったりしてるからねっ（笑）
*********************************************************
夕食→ごはん１２０ｇ
焼サバ
温野菜（モヤシ・キャベツ・ピーマン・人参・まいたけ）
大根味噌汁
今日の体重→５２．９ｋ 前日比→ー０．７K トータル→５２．１ｋ
体脂肪→２３．３ ＢＭＩ→２１．９
旦那が仕事で使うＴシャツが欲しいって言うから
それを言い訳にしまむら行ってきます～
すっごい久しぶりですが、懐かしい感じ☆☆
うほほ～～～！
昨日昼に焼肉食べたけど、すっごい体重減ってた・・
あっちこっち動いたからだなぁ。。
事実だよなぁ。。
あっ、今１日１本これ飲んでるからまとめ買い♪♪
体脂肪が気になる方に！！新登場！！花王ヘルシアウォーターアセロラ味 500ml×48本（2ケース）
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朝食→ベーグル
笹かまぼこ３本
めかぶ
トマト
牛乳
巨峰
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そろそろ秋の準備～
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昼食→ごはん１２０ｇ
玉ねぎ・ほうれん草・えのきの温サラダ
温豆腐（コチュジャン）
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そうそう、しまむらへ行ってきました～
旦那の靴２足（仕事用）と仕事用のＴシャツを３枚購入～
私の物は・・・買いませんでした～～
最近少し物欲も治まってる感じですが、
ブーツ買ったりしてるからねっ（笑）
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夕食→ごはん１２０ｇ
焼サバ
温野菜（モヤシ・キャベツ・ピーマン・人参・まいたけ）
大根味噌汁
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Re:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
ゆるる♪
さん
おはようごじゃりまする
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪ 凄いね～！BMI22切ってるぅ～！！
羨ますぃ～限りです♪
私も頑張ろう＾＾
秋物欲しいから、私もしまむら行きたいよ～
でも・・・今一番欲しいのは、一年中履けるジーンズかな？
（先日買ったパンツは膝丈だから短くて＾＾；）
ショッピング、楽しまれてくださいね～♪ (2008.09.02 06:32:25)
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪ 凄いね～！BMI22切ってるぅ～！！
羨ますぃ～限りです♪
私も頑張ろう＾＾
秋物欲しいから、私もしまむら行きたいよ～
でも・・・今一番欲しいのは、一年中履けるジーンズかな？
（先日買ったパンツは膝丈だから短くて＾＾；）
ショッピング、楽しまれてくださいね～♪ (2008.09.02 06:32:25)
Re[1]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
ジーンズ、私も痩せてからかなり
お気に入りで履いています☆
可愛いよね～～！
３本も買っちゃった（笑）
今日も頑張ってくださいね☆
私はまだ薬が４日分もあるよ。。。
(;´д｀)トホホ (2008.09.02 06:43:41)
ジーンズ、私も痩せてからかなり
お気に入りで履いています☆
可愛いよね～～！
３本も買っちゃった（笑）
今日も頑張ってくださいね☆
私はまだ薬が４日分もあるよ。。。
(;´д｀)トホホ (2008.09.02 06:43:41)
Re:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
Fe_6_6
さん
おっはよ～♪
そうそう、わかる！私がよく言われるのは、
（痩せてないけど）「痩せてるのにどうしてダイエット？」って。
それはズバリ！「食べたいから！！！！」
会社では「めっちゃ食べるけど痩せてる」といわれてます。
実は！違うんだよなぁ～あはは。
しまむら、楽しんでおいで～♪
(2008.09.02 07:24:10)
そうそう、わかる！私がよく言われるのは、
（痩せてないけど）「痩せてるのにどうしてダイエット？」って。
それはズバリ！「食べたいから！！！！」
会社では「めっちゃ食べるけど痩せてる」といわれてます。
実は！違うんだよなぁ～あはは。
しまむら、楽しんでおいで～♪
(2008.09.02 07:24:10)
Re[1]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
*kms*naka*
さん
Fe_6_6さん
うん・・・事実そうなんだよね。
食べたいからダイエット続けるしか
ないんだよね。。。
１日位の増量は取り返せるようになるもんね。
食べたいときに食べて、
後は動いたり違う日の食事で調整したり・・・
そっか。
前向きだよね！そうだよね☆
アイス食べたって良いんだよね！
食べるために頑張る！！
ありがとう！！ (2008.09.02 07:55:55)
うん・・・事実そうなんだよね。
食べたいからダイエット続けるしか
ないんだよね。。。
１日位の増量は取り返せるようになるもんね。
食べたいときに食べて、
後は動いたり違う日の食事で調整したり・・・
そっか。
前向きだよね！そうだよね☆
アイス食べたって良いんだよね！
食べるために頑張る！！
ありがとう！！ (2008.09.02 07:55:55)
Re[2]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
お薬、後4日分あるのですね＾＾；
もうちょっとの辛抱です。我慢してね。
今日はお昼にと思って、また野菜スープ作ったら・・・
（具材は人参・蓮根・玉葱・茄子・ベーコン）
煮汁が殆ど無くなってまさにコンソメ煮状態(汗)
味は悪くないのでそのまま頂くつもりです(笑)
これから久しぶりにお昼寝します。
休養もとらないと疲れ溜まっちゃうから←苦しい言い訳ｗ
では また後ほど～ おやすみなさい＾＾ (2008.09.02 10:31:27)
お薬、後4日分あるのですね＾＾；
もうちょっとの辛抱です。我慢してね。
今日はお昼にと思って、また野菜スープ作ったら・・・
（具材は人参・蓮根・玉葱・茄子・ベーコン）
煮汁が殆ど無くなってまさにコンソメ煮状態(汗)
味は悪くないのでそのまま頂くつもりです(笑)
これから久しぶりにお昼寝します。
休養もとらないと疲れ溜まっちゃうから←苦しい言い訳ｗ
では また後ほど～ おやすみなさい＾＾ (2008.09.02 10:31:27)
Re[3]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
*kms*naka*
さん
Re:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
あいじょう7777
さん
行っちゃう♪行っちゃう♪
今、仕事中。
爆睡出来そうなくらい眠くて･･･
気分転換にしまむらに行きた～～～～い☆
秋物の服は入らないから、
産んだ後の冬物の服とブーツがほしいよ～。
(2008.09.02 13:24:16)
今、仕事中。
爆睡出来そうなくらい眠くて･･･
気分転換にしまむらに行きた～～～～い☆
秋物の服は入らないから、
産んだ後の冬物の服とブーツがほしいよ～。
(2008.09.02 13:24:16)
Re[1]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
*kms*naka*
さん
あいじょう7777さん
うふふ～～
近かったら迎えに行くのに（笑）
ブーツ欲しい～～って
思ってるけどもう、靴箱に１足も入らない・・・
すでに沢山物が溢れてて
ヤバイっす。。。
我慢も必要だね（笑）
でも女の子、お買物は大好きなのだ～～！ (2008.09.02 13:30:35)
うふふ～～
近かったら迎えに行くのに（笑）
ブーツ欲しい～～って
思ってるけどもう、靴箱に１足も入らない・・・
すでに沢山物が溢れてて
ヤバイっす。。。
我慢も必要だね（笑）
でも女の子、お買物は大好きなのだ～～！ (2008.09.02 13:30:35)
Re[4]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
あれから2時間近く寝たんじゃないかな？？(笑)
んで、娘を迎えにいって・・・その後
主人の実家へ行っちゃいました・・・だから
午後の運動はなし～～ (ノД`)･゜･
なのに血糖値試験と銘打って チーズケーキ食べたりと
・・・本当に痩せる気があるのでしょうかね？ヾ(ｰ。ｰ； )ｫｨォィ (2008.09.02 22:04:29)
あれから2時間近く寝たんじゃないかな？？(笑)
んで、娘を迎えにいって・・・その後
主人の実家へ行っちゃいました・・・だから
午後の運動はなし～～ (ノД`)･゜･
なのに血糖値試験と銘打って チーズケーキ食べたりと
・・・本当に痩せる気があるのでしょうかね？ヾ(ｰ。ｰ； )ｫｨォィ (2008.09.02 22:04:29)
Re[5]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
*kms*naka*
さん
Re:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
kironto77
さん
Re[1]:*しまむら行っちゃう～～*(09/02)
*kms*naka*
さん
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