双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

< 新しい記事

新着記事一覧(全3053件)

過去の記事 >

2008.09.25

◆OKストアー　知ってる～？！◆

(18)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

今日の目覚め→4：19

26日栄養指導日まで体重測定お休み。。。
まぁ・・痩せてはいないだろう(笑)

さてさてさてさて今日は御給料日。
朝から5つの銀行を巡りま～～す。
忙しいぞ！
9時過ぎには旦那が迎えに来て一緒に激安スーパーの
『OKストアー』へ行きます！
最近ハマってるスーパーです！

OKストアー

その後旦那が仕事用の靴下を買うって言うから
二人でしまむらへ行ってきます～
結局一昨日も昨日も行かなかったからね！

********************************************
最近寒い～～
なんか明日までは暑いけど、明後日からは日中もかなり涼しくなるみたい。。。
やっぱりジャケット買わなきゃ！

********************************************

朝食→ロールパン・ノアレザン
　　　　煮豆
　　　　焼シイタケ・グリンピース・ミニトマト・オクラのサラダ
　　　　パイナップル
　　　　牛乳

またまたこちら注文～

【2ケースごとに1送料】【1本あたり166円！！】花王ヘルシアウォーターアセロラ味500mlx24本ケース販売
2ケース注文しました～夏限定でもうすぐなくなっちゃうのかな？？

********************************************

昼食→ノアレザン
　　　　ロールパン
　　　　もやしの梅干し和え
　　　　卵のケチャップ炒め
　　　　なめこおろし

今日も旦那は夜仕事でいないので、お子と二人でごはん。。
旦那がいないと手抜きだなぁ。
まぁ海藻きのこ類とお野菜だけはたっぷりだけど、タンパク質も摂らないと
痩せないし肝臓に負担がかかる。
結局私の肝臓は、1年前の妊娠中毒症の時に傷めてから

だからタンパク質は本当に重要だって分かってるんだよなぁ。
なんてちょっと呟いてみる。
ヤフーのダイエットブログをつけているんだけど・・・
食事バランスの点数は高い。平均でも81点、今日に限っては97点
さすが栄養指導受けてるだけあるよ～～って呟くが、
ダイエットって終わりがあるのかな？って少し切なくなる。
今は目標体重まで我慢！って思ってるけど、
目標体重に落としたからって終わりじゃないし、
また食べれば増える訳で。。。
それが永遠に続くのもつらいなぁ～なんて一人考えてみる。。。
今日コンビニで魅力的なアイスやお菓子がたくさんあって
普段コンビニ行かないからかなり誘惑が強かった。。。
しかもチョコパイのアイスなんて、私のためにあるようなないような・・・。
後1年しか寿命がないなら私痩せなくても良いから好きなものが食べたい。

********************************************

夕食→お粥
　　　　玉ねぎの味噌汁
　　　　おくら＆めかぶ＆なめこ
　　　　もやしとマイタケ・トマトの温サラダ
　　　　笹かまぼこ